By Aaron M. Potts بقلم هارون بوتس م.

Depending on the circles that you run in, you may or may not have heard about a very powerful force in your life that is called the Law of Attraction. ويتوقف ذلك على الاوساط من ان يكون في تشغيل ، انت قد تكون أو لا تكون سمعت عن قوة قوية جدا في حياتك ان يسمى قانون الجاذبية. It’s powers are literally limitless and utilizing those powers is absolutely free of charge! وهي صلاحيات لا حدود لها هي حرفيا ، والاستفادة من تلك الصلاحيات على الاطلاق مجانا!

Who doesn’t want Unlimited Cosmic Power without even having to bust open their wallet? من لا يريد سلطة غير محدودة الكونية حتى دون ان تضطر الى فتح المحفظه التمثال؟

I will start with a brief introduction to the Law of Attraction, and then I will get right into how you can use this universal power for something that a lot of people care about – losing weight! سأبدأ مع مقدمة موجزة لقانون الجاذبية ، وبعد ذلك سيكون لي الحق في الحصول على كيف يمكنك استخدام هذه السلطة العالمية لشيء ان الكثير من الناس يهتمون -- فقدان الوزن!

In simple terms, the Law of Attraction basically states that “like attracts like”. وببساطة ، فإن قانون الجاذبية اساسا على ان "مثل يجذب مثل". Whatever thoughts and feelings that you focus on the most will literally determine your future. وأيا كانت الأفكار والمشاعر التي كنت التركيز على أكثر حرفيا وسوف تحدد مستقبلك.

In fact, the Law of Attraction has already been working for you and every other life form in our universe since the beginning of time. وفي الواقع ، فان قانون الجاذبية وقد تم بالفعل العمل لكم ولكل شكل من أشكال الحياة الأخرى في عالمنا منذ بداية الزمن. However, only recently has education about its incredible power become readily available to the general public. ومع ذلك ، إلا في الآونة الأخيرة عن التعليم وقد لا تصدق السلطة تصبح متاحة لعامة الجمهور.

So how is it that the Law of Attraction can help you to lose weight? كيف يتم ذلك ان قانون الجاذبية يمكن ان تساعدك على فقدان الوزن؟ Simple – you just need to think about it! بسيطة -- انت فقط الحاجة الى التفكير! Sounds easy enough, right? ما يكفي من الاصوات سهلة ، أليس كذلك؟

Well, it actually is just that easy, but an explanation of exactly how you are supposed to “think” will help you to understand this process better. حسنا ، انها في الواقع ما هو الا ان سهلا ، ولكنه شرح لبالضبط كيف انت يفترض ان "التفكير" سوف تساعدك على فهم افضل لهذه العملية. You can then take that knowledge and use it to help you with your weight loss or fitness goals. يمكنك عندئذ ان تتخذ المعرفه واستخدامها لمساعدتك على حسابك مع نقص في الوزن او اللياقه الاهداف.

Earlier I said that the Law of Attraction has been working for all life since the beginning of time, which begs the question, “Then why haven’t I lost any weight yet?”. قلت في وقت سابق ان قانون الجاذبية ظلت تعمل للجميع في الحياة منذ بداية الوقت ، الامر الذي يطرح مسألة "ثم لماذا لم تفقد أي وزن لي حتى الآن؟". In fact, that same question could be asked about pretty much any other goal that anyone has ever had. وفي الواقع ، ان السؤال نفسه يمكن ان تكون جميلة وردا على سؤال حول الكثير من أي هدف آخر على ان اي شخص على الاطلاق. If all we have to do is think about something in order to bring it into our lives, then why aren’t we all rich, perfectly healthy, and living happily ever after? اذا كان لدينا جميعا ان نفعله هو ان نفكر في شيء لجعله حياتنا ، ثم لماذا لا ونحن جميعا الاغنياء ، في كامل صحتها ، والذين يعيشون في سعادة دائمة؟

The simple answer is that most people – without even knowing it – don’t really think about what they want. الاجابه البسيطة هي ان معظم الناس -- مع العلم انه حتى بدون -- لا اعتقد حقا عن ما يريدون. They think about the fact that they DON’T have it. انها نفكر فى حقيقة انه ليست لديهم. Now, if you’ll go back briefly to the definition of the Law of Attraction – like attracts like – then you will see that the reason why people don’t have the things that they want is because all they ever do is think about NOT having those things. الآن ، اذا كنت سوف أعود بايجاز الى تعريف للقانون الجاذبية -- مثل يجذب مثل -- عندئذ سترى ان السبب وراء الناس ليست لديهم أمور هو انهم يريدون من اي وقت مضى لان كل ما نفعله هو ان نفكر لا وبعد ان تلك الاشياء.

This same concept applies to weight loss and health just as efficiently as it applies to everything else. هذا المفهوم نفسه ينطبق على الوزن والصحة بكفاءه كما انها تنطبق على كل شيء. A lot of people want to lose weight, but rather than think about how wonderful their life will be once they have lost the weight, they instead think about how miserable they are because they HAVEN’T lost the weight! الكثير من الناس يريدون فقدان الوزن ، ولكن بدلا من ان نفكر في كيفية الراءعه حياتهم ستكون مرة واحدة انهم فقدوا الوزن ، بدلا من التفكير في كيفية انها باءسه لأنها لم تفقد الوزن!

Think about it. فكروا. If you need to lose weight, which of the following statements describes your thoughts/feelings when you walk in front of a mirror without any clothes on: اذا كنت بحاجة الى خسارة الوزن ، والتي من البيانات التالية يصف افكارك / المشاعر عند المشي امام مرآة دون اي ملابس على ما يلي :

a) I am so sexy since I have my weight under control, and I have an unlimited amount of confidence. أ) وانا على ذلك وبما انني مثير بلدي وزن تحت السيطرة ، ولقد غير محددة من الثقة. I can date anyone that I please and my biggest problem is deciding which little tiny piece of clothing to wear to the beach or the swimming pool. استطيع ان اعطي اي شخص حتى الان والرجاء بلدي المشكلة الكبرى هي التي تحدد بها قليلا قطعة صغيرة من ارتداء الملابس على الشاطئ او حمام السباحه.
b) I am so FAT! ب) وانا الدهون! I can’t even stand to look at myself in the mirror, so how can I expect anyone else to want to look at me? لا استطيع الوقوف حتى ان ننظر الى نفسي في المراه ، فكيف أتوقع من اي شخص آخر يريد ان ننظر الى لي؟ I’ll be lucky if I don’t have to take my clothing size up another notch or two at the rate I’m going. انا سأكون محظوظا لو لم يكن عندي على اتخاذ بلدي الملابس حتى آخر حجم الشق او اثنين على اساس اسعار انا ذاهب.

Now, be honest. الان ، ان نكون صادقين. Which one of those statements do you think comes closer to the way that people who need to lose weight think of themselves? وهو واحد من هذه البيانات هل تعتقد ان يأتي بطريقة اقرب الى الناس من ان يفقد الوزن حاجة الى التفكير في انفسهم؟

Once again referring back to the Law of Attraction – If you think miserable, sad, guilty, or low self-esteem powered thoughts, then the Law of Attraction will dutifully bring you more things to be miserable about. مرة اخرى وبالرجوع الى قانون الجاذبية -- اذا كنت تعتقد باءسه ، حزينة ، مذنب ، او تدني احترام الذات لتوليد الأفكار ، ثم قانون الجاذبية الواجب سوف تجلب لك اكثر الاشياء لتكون باءسه حول. In fact, the more miserable you are about any particular subject – say, weight loss – the more powerfully you will attract more of the same since that is your primary focus. وفي الواقع ، فان اكثر بؤسا انت عن اي موضوع معين -- اقول ، ونقص في الوزن -- لكم بقوة أكثر سيؤدي الى جذب مزيد من نفس ومنذ ذلك هو التركيز الاساسية الخاصة بك.

So, the answer to utilizing the power of the Law of Attraction for weight loss is to simply stop thinking about your situation in such a negative manner! ذلك ، ان الاجابه على استخدام القوة من قانون الجاذبية لانقاص الوزن هو مجرد توقف عن التفكير في مثل هذه الحاله الخاصة بك بطريقة سلبية! Start thinking positive thoughts, confident thoughts, and thoughts of happiness, smaller clothing sizes, and showing more skin at the beach. نبدأ التفكير الايجابي الافكار ، على ثقة من أفكار ، والأفكار من السعاده والملابس أصغر حجما ، واكثر الجلد وتظهر على الشاطئ.

When you successfully do those things, the Law of Attraction will start to move around the chess pieces that affect your life, and before you know it, you will have whatever it is that you need in order to finally get in shape. عندما انك نجحت في ان تفعل هذه الاشياء ، وقانون الجاذبية يبدأ التحرك من مكان الى قطع الشطرنج التي تؤثر في حياتك ، وقبل ان تعرفه ، سيكون لكم كل ما عليك هو ان في النهاية من أجل الحصول على الشكل.

It may come in the form of a free gym membership, a workout partner, a piece of home exercise equipment that you actually want to use, a new motivation to get involved in some sort of physical activity, or any number of other things that will put you on the path to weight loss. وقد يتحقق ذلك في شكل حر الجمنازيوم العضويه ، workout شريك ، قطعة من المنزل ممارسة المعدات التي كنت فعلا تريد استخدامها ، دافع جديد الى الانخراط في نوع من النشاط البدني ، او أي عدد آخر من الأشياء التي سوف كنت على الطريق الى فقدان الوزن.

Here’s the rub, though – You can’t sit around and get hung up on the details. واليك التدليك ، رغم -- لا يمكنك الجلوس والحصول على التعلق على التفاصيل. Mike Dooley said it best in the movie ‘The Secret’ – “The How’s are the domain of the Universe!” مايك وقال انه افضل دولي في فيلم 'السرية' -- "كيف هي مجال الكون!"

You don’t need to worry about HOW it is going to happen, you just have to feel the positive, confident emotions that will MAKE it happen. ولست بحاجة الى القلق بشان كيفية ما سيحدث ، ليس عليكم سوى ان تشعر الايجابية ، على ثقة من المشاعر التي تجعل من القول الى الفعل. The Universe will then step in and show you the path! الكون بعد ذلك في خطوة ويعرض لك الطريق!

Aaron Potts offers free self empowerment teachings at http://www.todayisthatday.com/blog/ and is the author of the Law of Attraction eBook ‘Mental Meltdown: Weight Loss Begins in the Mind’. هارون بوتس مجانيه تمكين الذات في تعاليم http://www.todayisthatday.com/blog/ وهو مؤلف من قانون الجاذبية الكتاب الاليكتروني النفسية للإنهيار : فقدان الوزن يبدأ من العقل '. Get his free newsletter or grab your copy of the empowering eBook at http://www.todayisthatday.com للحصول على موافقته الحرة الاخباريه الخاصة بك او الاستيلاء على نسخة من الكتاب الاليكتروني في تمكين http://www.todayisthatday.com