By Rosie Powel Através Rosie Powel

Sit comfortably as in a position that you would use to normally Sentar confortavelmente como em uma posição que lhe permitiria a utilização normalmente
meditate…and replace your meditation with this one. meditar… e substituir o seu presente com uma meditação.

Relax, and imagine you are a beautiful waterfall. Relaxe, e imagino que você está uma bela cachoeira. [Give yourself a [Dê a si próprio um
few moments for this] Now…repeat a few times in your mind…or alguns instantes para esse] Agora… repetir algumas vezes em sua mente ou…
ask your guide to do so for you…he/she just might. pergunte ao seu guia para fazer isso para você… ele / ela só poderia.
“The water flows in…..the water flows away… "A água corre em… .. a água flui longe…

See yourself as the water flows into you, and see yourself as the Veja-se como a água entre si, e veja-se como a
water flows away from you…You are still a waterfall, you are água flui longe de você… Você ainda são uma cachoeira, você é
allowing the water to flow from above into you, and to flow outwards permitindo o fluxo de água a partir de cima para você e para escoamento para fora
away from you. longe de você.

You are a beautiful waterfall…water flows into you, water flows Você é uma linda cachoeira… água entre si, água flui
out from you. fora de você. You are refreshed, you are cleansed, you are healed, Você está renovando, você são limpos, você está curado,
and you are quenched. e você é quenched.
See the animals and the people rest within you, see them being Veja os animais e as pessoas dentro de você resto, vê-los a ser
quenched, being refreshed in you. quenched, sendo atualizados em você. See them being cleansed, being Veja quais são limpos, sendo
healed in you. curado em você.

The Water flows into you, the Water flows out from you. A água entre si, a água flui para fora de você.

The sun shines on you and you sparkle and twinkle, rainbow colours O sol brilha em você e você vivacidade e twinkle, cores arco-íris
form and disappear in you…you are glorious, you are beautiful. forma e desaparecem em você… você é glorioso, você é linda.
The moon shines on you and you are luminescent. A lua brilha em você e você é luminescente.
You reflect her face and the see the stars twinkle within you. Você reflecte o seu rosto e ver as estrelas twinkle dentro de você.

The Water flows into you, the Water flows out from you. A água flui para você, a água flui para fora de você.

A pond is formed where your feet are. A lagoa é formada onde estão seus pés. Within that pond people can Dentro de que as pessoas possam lagoa
sit, swim or play. sentar, nadar ou jogar. The waters quench them and relax them, it As águas lhes têmpera e relaxar-las, é
cleanses them cleanses-las
and refreshes them. e atualiza-las.
They learn and experience from their immersion within you. Eles aprendem e experiência de imersão no seu você.

You are the waterfall. Você é a cachoeira. The waters flow into you…from above. As águas em que você… fluxo de cima. The O
waters flow out from below. out fluxo de águas abaixo.
The waters are all colours, all spirits. As águas são todas as cores, todos os espíritos. You accept them, you enfold Você aceitá-las, você enfold
them, and you let them go. - las, e você deixá-los ir. You give them to others, you use them, Você deve dar-los para outras pessoas, você usá-los,
you release them. você libertá-los.

You are the waterfall, you are beautiful Você é a cachoeira, você é bela

The Water flows into you, and the Water flows out from you. A água entre si, e os fluxos de água para fora de você.

Namaste….

In deepest love No mais profundo amor