life hacks

As you begin to become more established in your career it is only natural to begin to place your focus on your work. 더 많은 설립된가되기로 당신의 경력을 시작은 당연히 당신의 초점을 배치하여 작업을 시작합니다. This causes you to accomplish more, find new and insightful ideas or perhaps even some exciting new methods that may increase your efficiency or productivity. 이로 인해 불편을 달성 다른 사람을 찾으 통찰력 새로운 아이디어 또는 심지어 어떤 새로운 방법이 효율성이나 생산성을 높일 수있습니다. Allowing your career to monopolize your time is also a great way to increase your stress. 귀하의 경력을 독점할 수 있도록 당신의 시간은 또한 당신의 스트레스를 늘릴 수있는 훌륭한 방법입니다.

Images of the high-powered executive type come to mind, with a keen eye and a sharp grasp on their success. - 전원 집행 유형의 이미지를이 떠오르의 높은으로 이해하고 이들의 성공에 대한 날카로운 눈과 예리한합니다. These are also the same people that live and breathe their job, answering work related phone calls in the evening and sacrificing their personal time in order to to get further ahead. 이들은 또한 동일한 사람들이 살고있는 그들의 직업과 호흡, 응답 작업 관련 전화 통화에서 자신의 개인 시간을 희생하기 위해 저녁에 그리고 태세를합니다. Perhaps you have friends that are like this, or maybe this description parallels with many of your own traits. 아마도 당신이하는 친구들이 이렇게, 또는 어쩌면 이것은 자신의 특성을 설명 유례 많은합니다.

I’m not saying that placing emphasis on your career is a bad thing, because that couldn’t be further from the truth. 나는 그런 뜻이 아니라 당신의 경력을 강조하는 배치는 나쁜 것, 왜냐하면 그 진실 그 이상일 수없습니다. However, there’sa difference between focusing on your job, and placing the right amount of focus on your job. 그러나, 귀하의 업무에 집중 차이가있다, 그리고 당신의 임무에 초점 적당한 양의 배치합니다. Remember the old saying “you either live to work or work to live”? 기억 옛 말에 "당신 직장이나 작업을 라이브 실황으로 중 하나"? Which one applies to you? 어느 제품에 적용됩니다거야?

Living to Work - It’s common knowledge that people who live to work experience higher levels of stress and stress related illnesses than people spend more time on an active and varied personal life. 살아있는이 작품 - 이건 일반적인 지식을 실무 경험에 사는 사람들은 높은 수준의 스트레스와 스트레스 관련 질병에 더 많은 시간을 할애보다 적극적이고 다양한 사람들이 개인적인 삶합니다. These people may also experience higher levels of professional success, fulfilling their goal current goal structure and allowing them to set new ones. 이 사람들은 높은 수준의 전문 경험을 수도있습니다 성공, 이들의 목표 달성을 설정할 수 있도록 현재의 목표 구조를 새로합니다.

Working to Live – These people tend to enjoy a much more relaxed work life, content to work at a comfortable pace and accept whatever challenges that arise as they come along. 하기 위해 노력하고 라이브 -이 사람들이 훨씬 더 편안하게 즐기는 경향이 작동 생활, 콘텐츠를 일하는 어떤 문제가 발생하고 수락 편안한 걸음으로 따라 그들이 등장했습니다. They tend to lead more active social lives, and generally focus on accomplishing a wide variety of personal goals. 그들은보다 적극적인 사회 생활을 이끌하는 경향, 그리고 일반적으로 다양한 개인적인 목표에 초점을 달성합니다.

If you are finding it difficult to separate your work life from your home life you may find it beneficial to analyze how you’re going about it. 만일 당신이 당신의 일을 찾는 것이 어렵지 생활을 분리 인생에서 처음으로 이익을 분석하는 방법을 알 수있습니다 그것에 대해 그것 겁니다.

Determine Whether or Not You Want Them to be Separate – Some people decide that work and home must be separate, rather than coming to the understanding that it’sa personal choice. 그들은 필요한지 여부를 확인할 수 없을 경우 별도의 - 일부 사람들은 결정에 따라 별도의 작업 및 홈되어야합니다보다는 오는 이것에 대한 이해는 개인적인 선택합니다. Some people, including myself, enjoy having a non-linear work environment. 어떤 사람을 포함한 자신을 즐기는가 아닌 - 선형 작업 환경합니다. This means that I don’t have set work hours- some days I may finish work at 8 pm, other days I may be done by noon. 즉, 노동 시간 설정이 없어요 - 며칠 전 업무를 완료하는 5 월 오후 8시, 기타 일 정오까지 전 완료 수있습니다.

If you don’t actually want to separate the two environments, no amount of convincing will successfully accomplish it. 실제로 분리를하지 않을 경우 두 개의 환경, 아무리 설득력이 성공적으로 달성하기 그것합니다.

Analyze Your Work Space – If you have your office set up so that it is as homey as possible you may be sending your brain mixed messages. 귀하의 작업 공간을 분석 - 만약에 당신의 사무실은 순둥이로 설정할 수있습니다 그래서 이것은 당신의 두뇌 혼합 메시지를 보내고있는 중일 수있습니다. On one hand the brain recognizes that it’s at work, but on the other it sees conflicting images of home. 한편 뇌의 인식 그건 일하면서, 그러나 다른 그것의 이미지를 처음으로 충돌을보고합니다. Try keeping your work space professional and to the point, and save the homey nuances for what you’re at home. 귀하의 작업 공간 전문적이고 시도 요점을 유지, 그리고 무엇을 저장합니다 뉘앙스 넌 집에서 편안합니다.

Conversely, setting up your home to resemble your work space is likely to have the same effects. 반대로, 귀하의 홈을 닮아 귀하의 작업 공간을 설정은이 같은 효과를 보인다.

If you are still unwillingly blending your home life with your work life, perhaps you are in need of a career or job change. 만약 당신의 집에 블렌딩으로 함께하는 삶, 당신은 아직 당신의 일을 마지 못해 생활, 아마도 당신이 필요로하는 직업이나 직장 변경합니다. After all, you manifest whatever results that you want. 요컨대, 당신은 어떤 결과를 원하는 매니 페스트합니다.

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