by Marguerite Pickett Por Marguerite Pickett

It’s really not too difficult to identify a true control freak personality. Es realmente no muy difícil de determinar un verdadero monstruo de control de la personalidad. For the most part, they have no friends because, quite frankly, nobody can stand to be around them. En su mayor parte, no tienen amigos, porque, francamente, nadie puede estar de pie a su alrededor. They’re demanding, bossy, critical and manipulating. Son exigentes, mandona, la crítica y la manipulación. Their controlling aggressive behavior is consistent, they don’t want to give up. Su control de la conducta agresiva es coherente, que no quieren renunciar. They have one goal in life–to have it their way or no way! Tienen un objetivo en la vida es tener a su manera o de ninguna manera!

In Control or Out of Control? En Fuera de Control o Control?

The need to feel in control of others is usually caused by feelings of inadequacy and helplessness. La necesidad de sentirse en control de los demás suele ser causada por sentimientos de insuficiencia y desamparo. Controlling people are very often successful and prosperous humans, very much in control of their own lives. El control de la gente está a menudo muy exitoso y próspero seres humanos, muy en control de su propia vida. Despite this fact, they are not very good at covering up their own feelings of vulnerability. A pesar de este hecho, no son muy buenos en el encubrimiento de sus propios sentimientos de vulnerabilidad. It would be devastating for them to have someone see them as defenseless or out of control. Sería devastador para ellos para que alguien se los ven como indefensos o fuera de control. So what do they do? Por lo tanto, ¿qué hacen?

To compensate for these undesirable feelings of inadequacies, they go out on a mission to control other people’s lives. Para compensar estos sentimientos de insuficiencia, que salen en una misión de controlar la vida de otras personas. Putting others down has the effect of making them feel emotionally superior, which is what they crave. Humillar a los demás tiene el efecto de hacer que se sientan emocionalmente superior, que es lo que anhelan.

The Real Person Behind the Control Freak Personality La persona real detrás de la personalidad de Control Freak

That real person is probably worn out. Esa persona real es probablemente agotado. The need to be critical and in control of everything and everybody around you can be draining. La necesidad de ser críticos y en el control de todo y todos a su alrededor se pueden drenar. You become so afraid of losing the people around you that you go into overdrive, pushing everyone away with your controlling behavior. Usted se convierte tanto miedo de perder a la gente a tu alrededor que te vaya en sobremarcha, empujando a todos acabar con el control de su comportamiento. What you fear most is brought on by you. Lo que más temo es provocado por usted. You can no longer call the shots and set the agenda when no one is there for you to manipulate. Usted ya no puede llamar a la tomas y establecer el programa cuando nadie está allí para ayudarte a manipular. It’s hard to pretend that everything is dandy in your world when no one is there to notice. Es difícil pretender que todo está dandy en su mundo cuando nadie está allí para aviso.

It’s time to lighten up! Es hora de aligerar!

How to Not Be a Control Freak Cómo no ser un control freak

If you find yourself constantly thinking I would rather be in control or wondering why am I such a control freak, you need to redirect your fixation to a meaningful goal. Si está pensando constantemente y no quiero estar en el control o pregunto ¿por qué estoy tan control freak, necesita reorientar su fijación a un objetivo. Having a positive affect on other people’s lives is not about dominance and control. Tener un positivo efecto en la vida de otras personas no tiene que ver con la dominación y el control. The real power comes from nurturing people and being sensitive to their needs. El verdadero poder viene de nutrir y de ser personas sensibles a sus necesidades.

Here are steps for dealing with a control freak personality and aggressive behavior: Aquí están los pasos para hacer frente a un monstruo de la personalidad y de control de la conducta agresiva:

* Stop thinking the world revolves around you and that everyone is watching you. * Deje de pensar que el mundo gira a tu alrededor, y que todo el mundo está viendo usted. In reality, people are not consumed with thoughts about you. En realidad, la gente no se consumen con pensamientos acerca de usted. When you pressure yourself with the need to feel superior for fear people will judge you, you are wearing yourself out with issues that no one else cares about. Cuando la presión con la necesidad de sentirse superior por miedo a la gente juzgará a usted, usted, usted lleva a cabo con las cuestiones de que nadie más se preocupa. They don’t even like you. Ni siquiera como usted.

* Own up to the situation. * Hasta la propia situación. Be aware of how you make people feel. Sea consciente de la manera en que las personas se sientan usted. If a relationship is on edge because of your behavior, take responsibility for what you are doing to cause those close to you to become distant. Si una relación está en ventaja a causa de su comportamiento, asumir la responsabilidad de lo que está haciendo para hacer que los cerca de ustedes para ser distante.

* Think about what a dud you are to be around. * Piense en lo que usted es una bomba sin que se de todo. Allow yourself to fully understand why people do not want to be around a pestering person who is critical, controlling and constantly nags. Dejen que acababa de entender por qué la gente no quiere que se pestering en torno a una persona que es crítica, el control y la constante nags.

* Lighten up and roll with the punches. * Ilumina and roll con los puños. There is nothing wrong with being attentive to details, but when it is ruining your relationships, it is time to reevaluate your behavior. No hay nada malo en que se atenta a los detalles, pero cuando es arruinar tus relaciones, es el momento de reevaluar a su comportamiento.

* Learn to trust yourself and the world you live in. Be self-assured that a situation can turn out just fine without you scheming every little aspect. * Aprende a confiar en ti mismo y el mundo en que vive, pero Estar seguro de sí mismo que una situación puede resultar correcto sin intrigas que cada pequeño aspecto. If one segment collapses, so be it. Si un segmento se derrumba, que se haga. You’re still here. Usted está aquí todavía. The world’s still here. El mundo todavía está aquí. It didn’t all fall to the wayside just because you gave yourself permission to let go. No todos caen a la cuneta sólo porque le dio su permiso para dejar ir.

* What have you gained in the past from controlling others? * ¿Qué has ganado en el pasado el control de otros? Nothing. Nada. So, what have you got to lose if you give it a break? Entonces, ¿qué ¿tiene que perder si darle un descanso? Acknowledge to yourself, it’s not possible to have power over people and the world. Reconocer a ti mismo, no es posible tener poder sobre las personas y el mundo.

* Accept the fact that this intense need to control is not about the people you are trying to control. * Acepte el hecho de que esta intensa necesidad de control no tiene que ver con la gente que está tratando de controlar. It’s about you and feeding the churning chaos that resides inside you. Es acerca de usted y de la alimentación de la agitación caos que reside dentro de usted.

The next time you feel your “I would rather be in control” routine coming on, go ahead and ask yourself: Why am I such a control freak? La próxima vez que cree que su "Preferiría estar en control" de rutina sobre próximos, siga adelante y pregúntese: ¿Por qué estoy tan control freak? I know I can’t control people or the world around me. Sé que no pueden controlar las personas o el mundo que me rodea. Then boldly give yourself permission to finally let go and make the choice to change. Luego valentía darte permiso para dejarse llevar y finalmente tomar la decisión de cambiar.

Learn how to break free of fixed thought patterns, attitudes, perceptions, beliefs and behaviors and becoming acquainted with your character. Aprenda cómo liberarse de los patrones de pensamiento fijo, las actitudes, las percepciones, las creencias y los comportamientos y la adquisición de conocimiento de su carácter. Visit this self-awareness website at http://www.myselfawareness.com Visita esta la conciencia de la propia página web de http://www.myselfawareness.com