24 Jul 24 июля
Posted by Travis Wright as Написал Travis Райт, как Advice Совет , , Assertiveness Самоутверждение , , GTD GTD
by Brad Isaac путем Брэд Исаак
Years ago when Seinfeld was a new television show, Jerry Seinfeld was still a touring comic. Много лет назад, когда был Сейнфелд новые телевизионные шоу, Джерри Сейнфелд еще гастроли комиксов. At the time, I was hanging around clubs doing open mic nights and trying to learn the ropes. На время я висел вокруг клубов делает открытым микрофон ночи и пытались узнать, канатов. One night I was in the club where Seinfeld was working, and before he went on stage, I saw my chance. Одна ночь я был в клубе, где Сейнфелд работал, и, прежде чем он отправился на сцену, я увидела мои шансы. I had to ask Seinfeld if he had any tips for a young comic. Мне пришлось попросить Сейнфелд ли он каких-либо советов для молодых комиксов. What he told me was something that would benefit me a lifetime… То, что он сказал мне нечто, что было бы полезно мне в жизни…
He said the way to be a better comic was to create better jokes and the way to create better jokes was to write every day. Он сказал, способ быть лучше комиксов заключается в том, чтобы создавать лучшие шутки и путь к созданию лучшего шутки заключалась в том, чтобы писать каждый день. But his advice was better than that. Но его совет был лучше, чем это. He had a gem of a leverage technique he used on himself and you can use it to motivate yourself - even when you don’t feel like it. Он был жемчужиной в плечо технике он используется на него самого и его можно использовать для мотивации себя - даже если вы не очень хочется его.
He then revealed a unique calendar system he was using pressure himself to write. Затем он показал уникальный календарь системы он, используя давление на себя обязательство написать.
Here’s how it worked. Вот как она работает.
He told me to get a big wall calendar that has a whole year on one page and hang it on a prominent wall. Он сказал мне, чтобы получить большой настенный календарь, который целый год на одной странице и повесить его на видное стены. The next step was to get a big red magic marker. Следующий шаг состоит в том, чтобы получить большой красный маркер магии.
He said for each day that I do my task of writing, I get to put a big red X over that day. Он сказал, за каждый день, что мне делать мою задачу написания, я получаю поставить большой красный Х в течение этого дня. “After a few days you’ll have a chain. "После нескольких дней вы будете иметь цепь. Just keep at it and the chain will grow longer every day. Просто держать на него и цепи дольше будет расти с каждым днем. You’ll like seeing that chain, especially when you get a few weeks under your belt. Вы хотели видеть, что цепочка, особенно тогда, когда вы получаете несколько недель под Вашим поясом. Your only job next is to not break the chain.” Ваша работа только в следующий раз, чтобы не разорвать цепи ".
“Don’t break the chain.” He said again for emphasis. "Не разорвать цепи". Он сказал, опять за внимание.
Over the years I’ve used his technique in many different areas. В течение года я использовал свой метод в самых разных областях. I’ve used it for exercise, to learn programming, to learn network administration, to build successful websites and build successful businesses. Я использовал его на мероприятие, чтобы узнать, программирование, научиться администрированию сетей, в создании успешных веб-сайтов и построения успешного бизнеса.
It works because it isn’t the one-shot pushes that get us where we want to go, it is the consistent daily action that builds extraordinary outcomes. Это работает, потому что это не один выстрел толкает, что нам куда мы хотим идти, она согласуется повседневной деятельности, что создает чрезвычайные результатов. You may have heard “inch by inch anything’sa cinch.” Inch by inch does work if you can move an inch every day. Возможно, вы слышали "дюйм на дюйм anything'sa cinch". Inch на дюйм он работает, если вы можете перемещать дюймов каждый день.
Daily action builds habits. Ежедневные действия основан привычек. It gives you practice and will make you an expert in a short time. Она дает вам практику и сделает вас специалистом в короткие сроки. If you don’t break the chain, you’ll start to spot opportunities you otherwise wouldn’t. Если не разорвать цепь, Вы начнете получать пятно возможности иначе вы бы не так. Small improvements accumulate into large improvements rapidly because daily action provides “compounding interest.” Небольшие улучшения накапливаются в больших улучшений быстро, поскольку ежедневно действий предусматривает "усугубляет интерес".
Skipping one day makes it easier to skip the next. Пропуск один день и облегчает переход к следующей.
I’ve often said I’d rather have someone who will take action - even if small - every day as opposed to someone who swings hard once or twice a week. Я часто говорил, что я бы скорее тот, кто будет принимать решение - даже если малый - каждый день, в отличие от тех, кто качели жестком один или два раза в неделю. Seinfeld understands that daily action yields greater benefits than sitting down and trying to knock out 1000 jokes in one day. Сейнфелд понимает, что ежедневные действия дает больше преимуществ, чем заседание вниз и пытается стучать в 1000 шутки в один день.
Think for a moment about what action would make the most profound impact on your life if you worked it every day. Подумайте на мгновение о том, какие действия будут делать наиболее глубокое влияние на вашу жизнь, если она работала каждый день. That is the action I recommend you put on your Seinfeld calendar. То есть действия, я рекомендую Вам поставить на вашем Сейнфелд календарь. Start today and earn your big red X. And from here on out… Начните сегодня и получите Ваш большой красный X. И отсюда на из…
Don’t break the chain! Не разорвать цепи!
Brad Isaac is a lead software programmer and blogger. Брэд Исаак это приведет программирую и блоггер. You can read his motivational strategies every day on his goal setting blog, Вы можете прочесть его мотивационных стратегий каждый день, его цель установления блоге Achieve-IT! Достичь-it!
15 Responses 15 ответов
Samir Самир
July 25th, 2007 at 8:00 am 25 июля 2007 года в 8:00 утра
1 1Excellent article Brad. Отлично статье Брэда.
Anyone who reads enough material on personal development is bound to have come across the call for consistent action at some point, and anyone who thinks beyond the surface level of productivity knows that consistent action is the only true panacea of all these issues. Тот, кто читает достаточно материала о развитии личности неизбежно прошли через слово за последовательную деятельность на определенном этапе, и тех, кто думает за поверхностного уровня производительности знает, что последовательное действия единственно верным панацеей от всех этих вопросов. But I have never seen it put into such simple and straightforward practicality before. Но я никогда не видел ее поставить в такой простой и прямой практической раньше.
Now at last, I have some use for all those gigantic single-sheet calendars. Теперь, наконец, я имею некоторые используют для всех тех, гигантский единый листов календарей. Thanks for the tip. Спасибо за совет. And thanks to Jerry Seinfeld, of course. И благодаря Джерри Сейнфелд, конечно.
Samir Самир
http://samirbharadwaj.com/blog/
Steve Стив
July 25th, 2007 at 8:51 pm 25 июля 2007 года в 8:51 вечера
2 2Wow, what an amazing insight. Ого, какие удивительные понимание. I would have never thought about setting a goal like that. Я бы никогда не думал о настройке цели подобное. I believe my life will start to change one step at a time, and change one day at a time. Я полагаю, моя жизнь начнет менять один шаг по времени, и изменения за один день на время.
I have started to make everyday start new and fresh, when I wake up and start with making mention for everything I am grateful for, and at the end of day the same. Я начал делать каждый день начала нового и свежего, когда я проснуться и начать с упоминания сделать все, что я рад, и в конце дня то же самое.
I will start to work making me learn more and more everyday. Я начну работать сделать мне узнать все больше и больше с каждым днем.
Matt Matt
July 26th, 2007 at 8:07 am 26 июля 2007 года в 8:07 утра
3 3Really interesting idea - I’ve never heard of anything like that before, so I’m going to try it out with a couple of my major goals and see how works! Действительно интересная идея, - я никогда не слышал о том, что ничего подобного раньше, поэтому я собираюсь попробовать его с двух моих главных целей, и посмотреть, как работает! Thanks for the nice post! Спасибо, приятно пост!
Frankie Val Фрэнки Val
July 26th, 2007 at 3:07 pm 26 июля 2007 года в 3:07 вечера
4 4Great article that simplifies a lot of strong points we can make about the basic mechanics of the universe! Супер статья, что упрощает много моментов мы можем сделать по поводу основных механика Вселенной! I have used similar techniques in creating and building the concepts behind my radio station - check us out! Я использовал аналогичные технологии в создании и создание концепции, лежащие моя радиостанция - проверьте нас! http://www.zedalza.net
Barb Barb
July 27th, 2007 at 1:19 am 27 июля 2007 года в 1:19 утра
5 5That’sa great idea. Это большой идеи. Once we’ve established something like the chain which gives us a visual representation of our performance, it makes us aware of our great job. Как только мы созданы-то вроде цепи, которые дает нам визуальное представление о нашей деятельности, оно делает нас осознать нашу большую работу.
Dave Dave
July 27th, 2007 at 8:14 pm 27 июля 2007 года в 8:14 вечера
6 6Great post. Великий пост. It’sa good way to keep our motivation running. Это хороший способ сохранить нашу мотивацию запущена. It’s true that breaking the chain once make it easier to break it again. Это верно и то, что разорвать цепь раз легче нарушить его снова. It’s like giving ourselves a reason to break it. Это как предоставление себя основания разорвать его.
Alan Алан
July 29th, 2007 at 8:21 pm 29 июля 2007 года в 8:21 вечера
7 7His secret is really worth revealing. Его секрет действительно стоит показательным.
Motivation is like a cycle. Мотивация, как цикл. We need new ones over time to keep us going. Нам нужны новые течением времени держать нас происходит. Some may be using a certain motivation for a long time, but new motivation has a different effect. Некоторые могут использовать определенные мотивы для долгого времени, но и новые мотивации имеет разные последствия.
Brad Isaac Брэд Исаак
August 1st, 2007 at 12:13 pm 1 августа 2007 года в 12:13 вечера
8 8@Matt, I’d advise you to only do one goal at a time using this method. @ Мэтт, я бы советуем вам делать только одной цели на время, используя этот метод. It is built to hammer away at one. Она построена с молотка за один. If you pop in more than one I’d think you’ll have a harder time with it. Если поп-более чем в один я думаю, вы будете иметь труднее с ней.
It is a powerful strategy, but the consistency factor must be weighed carefully. Это мощная стратегия, но последовательность фактором должны быть тщательно взвешены. It’s easy for humans to be consistent on one new action per day. Это просто для людей, должны согласовываться с одной новых действий в сутки. But as we add on more, then the consistency can give way to excuse making. Но, как мы добавляем по более, то последовательность может уступить дорогу для оправдания решений. (ie “At least I did ___________ I am going to give myself an X even though I didn’t do _____________________” ) (т.е. "По крайней мере, я сделал ___________ Я собираюсь давать себе X, хотя я не делал _____________________")
You’d have to be the judge though. Вы должны быть хотя судья. Experience has taught me, this method is both powerful and challenging. Опыт научил меня, этот метод является одновременно мощным и сложным. There will be sick days, tired days, days you just don’t feel like doing it. Там будет больных дней, уставших дней, дней, вам просто не хочется делать. Those will be the days you’ll be thankful you only chose one goal for the Seinfeld method. Те, будут дни вам будет благодарен Вам лишь одна цель выбрал для Сейнфелд метод.
Good luck! Удачи!
Chris Chris
August 1st, 2007 at 8:32 pm 1 августа 2007 года в 8:32 вечера
9 9Another use of this idea might be to work on one positive habit each month. Другой использовать эту идею можно было бы работать на одной позитивной привычки каждого месяца. It takes from 21-30 days to develop a new habit. Она занимает от 21-30 дней, чтобы разработать новые привычки. So for example in January you might work on saying your affirmations every day. Так, например, в январе вы можете сказать о работе ваших утверждений каждый день. By the end of the month it becomes a permanent habit. К концу месяца она становится постоянной привычкой. Then in February you go to work on another habit. Затем, в феврале вы идете на работу на другое увлечение. If you are in network marketing, you might commit to making x number of calls per day. Если вы находитесь в сетевом маркетинге, вы могли бы взять на себя обязательство сделать х количество звонков в день. By using this method you could install 12 positive new habits each year! С помощью этого метода можно установить 12 новых позитивных привычек каждый год!
Monika Birkner Моника Birkner
August 2nd, 2007 at 4:55 am 2 августа 2007 года в 4:55 утра
10 10Hi, great article. Привет, большой статье. I know the benefits of daily action from own experience. Я знаю, выгоды от ежедневных действий на собственном опыте. That’s the way I have published two books. Вот так, как я опубликовал две книги. But the visual reminder is certainly very helpful. Но визуальное напоминание, безусловно, очень полезны. Thanks for sharing. Спасибо за обмен.
Monika
Al Diaz Аль Диас
August 2nd, 2007 at 2:55 pm 2 августа 2007 года в 2:55 вечера
11 11This rocks! Это камни!
Thanks Спасибо
Al Diaz Аль Диас
http://www.thetitusconcept.com
MusEditions MusEditions
August 2nd, 2007 at 8:20 pm 2 августа 2007 года в 8:20 вечера
12 12I recently started a blog at WordPress that includes a calendar highlighting each day I’ve posted something. Я недавно начал блог на WordPress, что включает в себя календарь подчеркнув каждый день я зайти-то. I don’t like seeing the non-highlighted days, so perhaps I’ll use the blog calendar as a “chain” to implement this concept and post every day. Мне не нравится видеть не являющихся особо дней, так что, возможно, я буду использовать блоге календарь, как "цепочка" для реализации этой концепции и пост каждый день. Thanks for sharing this! Спасибо за этот обмен! BTW I linked over to you from the Silva Newsletter. BTW я связан более чем к вам из Сильва информационный бюллетень.
Harveen Harveen
August 4th, 2007 at 2:25 pm 4 августа 2007 года в 2:25 вечера
13 13Great idea! Великая идея! Esp. the motivational chain. мотивационной цепи. I’ll try this with the one goal at a time. Попробую это с одной цели на время. Also, thanks for the insight/ideas in the other posts. Кроме того, спасибо за понимание / идей в других должностей.
Hector Гектор
August 6th, 2007 at 3:38 am 6 августа 2007 года в 3:38 утра
14 14This is a new concept for me on Goal setting and Im excited to try it myself… I am on Personal Development Industry and Im thinking of including the same to my training modules. Это новая концепция для меня по цели установления и Im спешит попробовать себя… Я на личностное развитие промышленности и мгновенных сообщений в виду в том числе для моей же учебных модулей. Thanks for this concept… Спасибо за эту концепцию…
To the advancement of wealth consciouness of the world, I remain! Для улучшения благосостояния consciouness о мире, я по-прежнему!
Hector, Philippines Гектор, Филиппины
Seinfeld And The Habit Tracker - Advice on organized and productive living through lifehacks and GTD Сейнфелд And The Habit Tracker - Консультации по вопросам организованной и продуктивной жизни через lifehacks и GTD
January 28th, 2008 at 5:05 pm 28 января 2008 года в 5:05 вечера
15 15[…] I would rectify that situation today. […] Я бы исправить эту ситуацию сегодня. My latest template basically allows you to easily implement Jerry Seinfeld’s productivity secret. Мой последний шаблон в принципе позволяет легко осуществлять Джерри Сейнфелд производительность в секрете. The basic idea is that each day you work on a big project or habit you put a big cross over the […] Основная идея заключается в том, что каждый день вы работаете на большой проект или привычка вас поставить большой крест над […]
RSS feed for comments on this post RSS канал для комментариев на этот пост · TrackBack URI TrackBack URI
Leave a reply Оставить ответ
Read More Books, Watch Less TV. Читайте больше книг, смотреть телевизор меньше.
Save Money on your Business Marketing with VistaPrint Экономьте деньги на вашем Бизнес Маркетинг с VistaPrint
Subscribe ( Подписаться ( RSS | Email Электронная почта ) )
contact контакт
browse CG Поиск CG
Categories Категории
Archives Архивы
Translate This Page Перевести эту страницу
Conversationalists
Links Ссылки
Meta Мета -
Recent Entries Недавние Входы
Recent Comments Последние комментарии
Most Commented Большинство Комментарий
Personal Development, Leadership Training & Life Hacks is proudly powered by WordPress - designed by: Личностное развитие, лидерство Обучение и Жизнь хаки является гордостью сила WordPress - дизайн: Design Disease Дизайн болезней - modified by: -- Изменена: MediaThinkLab