08 Mar 08 marzo
Posted by Travis Wright as Inviato da Travis Wright come Advice Consulenza , , Gratitude Gratitudine , , Imagination Fantasia , , Law of Attraction Legge di Attrazione
By Carolyn Beale Da Carolyn Beale
We’ve all had days when, for whatever reason, we seem to find ourselves living unconsciously, guided by outworn beliefs and feeling stuck in lower-energy vibrations. Abbiamo avuto tutti i giorni, quando, per qualsiasi motivo, ci sembra di trovarci di vita inconsapevolmente, guidati dal nulla, credenze e sentimento bloccato in basso a energia vibrazioni. When these times occur, you can help yourself to shift into higher alignment by remembering the power of appreciation. Quando si verificano questi tempi, voi potete aiutare a trasferire in più elevato di allineamento da ricordare il potere di apprezzamento.
Gratitude, thankfulness, appreciation, blessing – these are all states of being that open the garden gate to abundance, prosperity, synchronicity… namely, Serendipity! Gratitudine, gratitudine, apprezzamento, benedizione - questi sono tutti gli stati di essere che si aprono sul giardino cancello di abbondanza, prosperità, la sincronia… cioè, Serendipity! Begin by paying appreciative attention to what truly matters: the things of your heart, your creative life and sense of self, your family and friends, your community. Attraverso il pagamento di iniziare apprezzato l'attenzione a ciò che veramente questioni: le cose del tuo cuore, la tua vita creativa e senso di autostima, la tua famiglia e gli amici, la vostra comunità.
Open yourself to engagement, and most especially enchantment. Aperto a te impegno, e più in particolare incanto. Here are six fun ways to re-connect with your power of appreciation: Qui ci sono sei modi divertenti per ristabilire la connessione con il proprio potere di apprezzamento:
1. 1. Reduce your wants and needs to their most basic level. In other words, what is the feeling or quality that you most desire to expand? Ridurre i bisogni e al loro livello più elementare. In altre parole, qual è il senso o la qualità che più desiderio di espandere? Beauty, joy, freedom, time, security? Bellezza, di gioia, di libertà, di tempo, di sicurezza? Allow yourself to take one small action today to increase that appreciated quality in your life. Consentire a prendere una piccola azione di oggi apprezzato che per aumentare la qualità della vostra vita.
2. 2. Spend time alone in play with your inner artistic child. Do something you remember taking pleasure in as a kid. Trascorrere del tempo da soli e giocare con il vostro bambino interiore artistico. Fate qualcosa che vi ricordi che il piacere e come un bambino. For me it’s things like glitter, iridescent paints, beads, or baking chocolate chip cookies. Per me è cose come glitter, vernici iridescenti, perline, o cottura cioccolato chip cookie. Ask yourself: “What did I have fun doing at the age of ten or so – what made the hours fly?” Connect with those inspired ideas that whisper “Oh, this might be fun!” Chiediti: "Cosa ho divertirsi facendo all'età di dieci anni, o - cosa fatta l'ora volare?" Collegare con quelli ispirati idee che sussurra: "Oh, questo potrebbe essere divertente!"
3. 3. Take a healthy break from routine. Research indicates that we are actually more productive and efficient when we give ourselves regular “rest and relaxation” periods. Prendete un sano distacco dalla routine. La ricerca indica che ci sono in realtà più produttivo ed efficiente quando si dona regolari "riposo e relax" periodi. Even a few moments of quiet contemplation in the midst of an activity-filled day can help to regenerate your spirit and your sense of gratitude. Anche pochi momenti di contemplazione tranquilla, in mezzo a una delle attività di pieno giorno può aiutare a rigenerare il tuo spirito e il tuo senso di gratitudine.
4. 4. Visualize the best possible outcome of an aspect of your life. Give it as much detail as you possibly can: color, texture, scent, temperature, touch, sound, and most especially the wonderful, ecstatic, positive feelings associated with your beautiful picture. Visualizzare il migliore risultato possibile di un aspetto della tua vita. Give it quanti più dettagli si possono eventualmente: colore, consistenza, profumo, la temperatura, il tatto, il suono, e soprattutto il meraviglioso, estatico, sentimenti positivi associati con la vostra bella figura. Then let go of your attachment to “how” it’s all supposed to work out, and let the Divine take care of the details. Poi lasciar andare il vostro attaccamento al "come" si suppone che tutti i lavori, e lasciate che il Divino prendersi cura dei dettagli. Meanwhile, you’re listening for the gentle nudges of your intuition and bravely taking small steps every day on the path to your heart’s desire. Nel frattempo, si sta ascoltando per la gentile nudges della vostra intuizione e coraggio di prendere ogni giorno piccoli passi sulla via per il desiderio del tuo cuore.
5. 5. Consciously focus on the “Fun Factor.” Sometimes we get so wrapped up in “doing” it right, that we forget to “be” appreciative for all the wonderful things that already exist in our lives. Consapevolmente concentrarsi sul "Fun Factor". A volte ci si sono avvolti in "fare", a destra, che ci dimentichiamo di "essere" apprezzamento per tutte le cose meravigliose che già esistono nella nostra vita. Your creative desires are a gift to be savored and explored, they hold a key to limitless possibilities. Per creare fantastici sono un dono da gustare ed esplorare, che detengono una chiave di possibilità illimitate. Invest some time seeking your joy and discovering it delightedly and unabashedly. Investire un po 'di tempo cercando la vostra gioia e la scoperta di essa e delightedly spudoratamente.
6. 6. Do something pleasurable and nourishing for your physical body - do it mindfully, with the awareness that you are deliberately appreciating and nurturing your wonderful self! Fare qualcosa di piacevole e nutriente per il corpo fisico - farlo attentamente, con la consapevolezza che si è deliberatamente apprezzare e nutrire la vostra auto meraviglioso! Eat some healthy, delicious food; go for a brisk walk; or soak your feet in a bath of epsom salts and a few drops of a favorite essential oil. Alcuni mangiare sano, il cibo squisito; andare a piedi per un vivace; o bagnare i piedi in un bagno di sali epsom e qualche goccia di olio essenziale di un preferito.
Watch how the power of gratitude works to create peace, beauty and joy in your life! Guarda come la potenza di gratitudine opere di creare la pace, la bellezza e la gioia della vostra vita!
Author’s Bio Autore del Bio
Carolyn Beale is a freelance author and publisher of Carolyn Beale è un freelance autore ed editore di Serendipity’s Garden website Serendipity's Garden sito web , A Celebration of Abundance: Body, Mind & Spirit. , Un Celebrazione del Abbondanza: Corpo, Mente e Spirito. Subscribe to her complimentary bi-weekly Ezine, a delightful assortment of tidbits to satisfy your senses, stimulate your curiosity, and soothe your spirit. Iscriviti a sua complimentary bi-settimanale Ezine, un delizioso assortimento di curiosità per soddisfare i sensi, stimolare la vostra curiosità, e lenire il tuo spirito. Features include uplifting articles, empowering quotations, selected artwork, recommended websites, guest columnists, and much more. Le caratteristiche includono edificante articoli, che abilita citazioni, selezionate opere d'arte, siti web consigliati, editorialisti dei clienti, e molto di più.
2 Responses 2 risposte
Craig Harper - Motivational Speaker Craig Harper - oratore motivazionale
March 13th, 2008 at 12:53 am 13 marzo 2008 alle 12:53 am
1 1Great Tips Travis. Suggerimenti grande Travis.
My favourite is “Spend time alone in play with your inner artistic child.” Il mio preferito è "Spendere tempo da soli e giocare con il vostro bambino interiore artistico".
Sometimes I think that kids are so much smarter than us dumb adults. A volte penso che i bambini sono molto più furbi di noi adulti muto. They are experts at finding ways to have fun (there’s an idea grown-ups), while we are experts at finding new things to worry about. Essi sono esperti a trovare modi per divertirsi (non c'è un'idea adulti), mentre noi siamo alla ricerca di nuovi esperti di cose di cui preoccuparsi.
Kids all start out as optimists but us clever grown-ups train them to be pessimists (we use the term realist) by the time they’re about fifteen. Tutti i ragazzi iniziano come ottimisti, ma siamo bravi adulti treno loro di essere pessimisti (usiamo il termine realista), dal momento che sono circa quindici. We suck the joy, optimism, creativity and fun out of them because we want to prepare them for the ‘realities’ of life. Noi succhiare la gioia, l'ottimismo, di creatività e di divertimento di loro perché vogliamo per prepararsi alla 'realtà' della vita. Lucky them. Lucky loro.
If only we all understood that responsible behaviour, intelligence and common sense don’t need to be at the expense of joy, fun and occasional silliness. Se solo abbiamo capito tutti che un comportamento responsabile, l'intelligenza e il buon senso non è necessario essere a scapito di gioia, divertimento e occasionali silliness.
Keep up the great work! Tenere il grande lavoro! Craig.
Craig Harper - Motivational Speaker’s last blog post.. Craig Harper - motivazionali Speaker's ultimo post sul blog .. Motivational Speaking 101 Parlando motivazionale 101
Erin Melnick - Modern & Millions Maven Erin Melnick - moderno e milioni Maven
March 13th, 2008 at 4:12 pm 13 marzo 2008 a 4:12 pm
2 2Thank you for this post - it’s an excellent reminder of something I believe in so strongly: gratitude. La ringrazio per questo post - questo è un ottimo ricordo di qualcosa di credo e sono fermamente: la gratitudine.
What I’ve been doing recently to become more clear on what is truly important to me, is to ask myself this: Che cosa ho fatto di recente a diventare più chiare su ciò che è veramente importante per me, è per questo mi chiedo:
As a entrepreneur that is committed to following my heart’s desires, I also believe that in order to achieve what it is that I truly want, I have to be prepared to “lose it all” … but what does that actually mean? Come un imprenditore che si è impegnato a seguire i desideri del mio cuore, credo anche che, al fine di ottenere ciò che si vuole veramente che io, devo essere disposto a "perdere tutto"… ma che cosa significa in realtà?
What does it mean to lose it all? Che cosa significa perdere tutto? Does it mean selling the house, the car, the furniture? Significa forse che vendono la casa, l'auto, i mobili? And if so, what am I left with? E, in caso affermativo, che cosa sono io con la sinistra? Would I still be here? Mi sarebbe ancora qui?
For me, the answer is my relationship with my incredible husband, and YES, I will still be here. Per me, la risposta è il mio rapporto con mio marito incredibile, e SI, sarà ancora qui. I will still smile. Io ancora sorridere. I will still love. Io ancora amore. I will get a job so that I will still eat. Vorrei trovare un lavoro che mi sono ancora mangiare. And though it may sound traumatic, it isn’t for me, because I realize that what I am most grateful for is the people in my life that I love, and my own courage to step into the power and truth of who I really am, and putting my fears into context. E anche se può sembrare traumatico, non è per me, perché mi rendo conto che ciò che più mi è grato per le persone della mia vita che amo, e il mio coraggio per passo nella potenza e di verità che mi sono , E la messa in contesto i miei timori.
Fear isn’t real. La paura non è reale. But gratitude is. Ma è gratitudine.
Warmly, Calorosamente,
Erin.
Erin Thoms Melnick Erin Thoms Melnick
Modern & Millions Maven Modern & milioni Maven
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