08 Mar 08 Mar
Posted by Travis Wright as Postado por Travis Wright como Advice Advice , , Gratitude Gratidão , , Imagination Imaginação , , Law of Attraction Lei da Atração
By Carolyn Beale Por Carolyn Beale
We’ve all had days when, for whatever reason, we seem to find ourselves living unconsciously, guided by outworn beliefs and feeling stuck in lower-energy vibrations. Nós todos os dias, quando tinha, por qualquer motivo, parece que nos encontramos vivendo inconscientemente, guiado por outworn crenças e sentimento preso em vibrações de baixa energia. When these times occur, you can help yourself to shift into higher alignment by remembering the power of appreciation. Quando estes tempos ocorrer, você pode ajudar a si mesmo a deslocar em maior alinhamento por lembrar o poder de apreciação.
Gratitude, thankfulness, appreciation, blessing – these are all states of being that open the garden gate to abundance, prosperity, synchronicity… namely, Serendipity! Gratidão, gratidão, apreço, bênção - estes são os estados de ser que abrir o portão para jardim abundância, prosperidade, a sincronia… ou seja, boa sorte! Begin by paying appreciative attention to what truly matters: the things of your heart, your creative life and sense of self, your family and friends, your community. Começar por pagar apreço a atenção para aquilo que verdadeiramente questões: as coisas do seu coração, a sua criatividade e sentido de auto vida, a sua família e amigos, sua comunidade.
Open yourself to engagement, and most especially enchantment. Abra-se da contratação, e mais especialmente encantamento. Here are six fun ways to re-connect with your power of appreciation: Aqui estão seis divertidas maneiras de re-conexão com seu poder de apreciação:
1. 1. Reduce your wants and needs to their most basic level. In other words, what is the feeling or quality that you most desire to expand? Reduza o quer e para as suas necessidades mais básicas. Em outras palavras, aquilo que é o sentimento ou qualidade que você mais desejo de expandir? Beauty, joy, freedom, time, security? Beleza, alegria, a liberdade, o tempo, a segurança? Allow yourself to take one small action today to increase that appreciated quality in your life. Permitir-se a tomar uma pequena ação hoje para aumentar a qualidade apreciada em sua vida.
2. 2. Spend time alone in play with your inner artistic child. Do something you remember taking pleasure in as a kid. Gastar tempo sozinho em jogar com seu interior artística criança. Faça algo se lembrar tendo prazer em como um miúdo. For me it’s things like glitter, iridescent paints, beads, or baking chocolate chip cookies. Para mim, é como as coisas ostentações, iridescente tintas, pérolas, ou fermento chocolate chip cookies. Ask yourself: “What did I have fun doing at the age of ten or so – what made the hours fly?” Connect with those inspired ideas that whisper “Oh, this might be fun!” Pergunte a si mesmo: "O que é que eu tenho divertido fazer com a idade de dez ou-lo - o que fez a hora voar?" Conectar-se a essas ideias que inspiraram sussurrar "Oh, isso pode ser divertido!"
3. 3. Take a healthy break from routine. Research indicates that we are actually more productive and efficient when we give ourselves regular “rest and relaxation” periods. Dê uma saudável ruptura de rotina. Investigação indica que somos realmente mais produtivo e eficiente quando damos a nós próprios regular "descanso e relaxamento" períodos. Even a few moments of quiet contemplation in the midst of an activity-filled day can help to regenerate your spirit and your sense of gratitude. Mesmo alguns momentos de calma contemplação no meio de uma atividade-cheia dia podem ajudar a regenerar o seu espírito e seu sentimento de gratidão.
4. 4. Visualize the best possible outcome of an aspect of your life. Give it as much detail as you possibly can: color, texture, scent, temperature, touch, sound, and most especially the wonderful, ecstatic, positive feelings associated with your beautiful picture. Visualize o melhor resultado possível de um aspecto da sua vida. Dê a ele o máximo de detalhes possível: cor, textura, aroma, temperatura, toque, som, e mais especialmente o maravilhoso, ecstatic, sentimentos positivos associados à sua bela imagem. Then let go of your attachment to “how” it’s all supposed to work out, and let the Divine take care of the details. Então deixe ir do seu apego ao "como" está tudo supostamente para trabalhar fora, e deixar o Divino cuidará dos detalhes. Meanwhile, you’re listening for the gentle nudges of your intuition and bravely taking small steps every day on the path to your heart’s desire. Enquanto isso, você está ouvindo a gentil nudges de sua intuição e corajosamente tomar pequenos passos todos os dias no caminho para o desejo do seu coração.
5. 5. Consciously focus on the “Fun Factor.” Sometimes we get so wrapped up in “doing” it right, that we forget to “be” appreciative for all the wonderful things that already exist in our lives. Conscientemente centrar-se na "Fun Factor." Às vezes nós não tão embrulhado em "fazer" a direita, que se esqueça de "ser" positivo para todas as coisas maravilhosas que já existem nas nossas vidas. Your creative desires are a gift to be savored and explored, they hold a key to limitless possibilities. Seu criativo desejos são um dom para ser savored e exploradas, que detêm a chave para possibilidades ilimitadas. Invest some time seeking your joy and discovering it delightedly and unabashedly. Investir algum tempo buscando sua alegria e descobrindo que delightedly e unabashedly.
6. 6. Do something pleasurable and nourishing for your physical body - do it mindfully, with the awareness that you are deliberately appreciating and nurturing your wonderful self! Faça algo agradável e nutritivo para o seu corpo físico - mindfully fazê-lo, com a consciência de que está deliberadamente apreciando e nutrir sua auto maravilhoso! Eat some healthy, delicious food; go for a brisk walk; or soak your feet in a bath of epsom salts and a few drops of a favorite essential oil. Comer alguns saudável, deliciosa comida; ir para um rápido passeio, ou mergulhar os pés em um banho de epsom sais e algumas gotas de óleo essencial um favorito.
Watch how the power of gratitude works to create peace, beauty and joy in your life! Veja como funciona o poder de gratidão para criar paz, a beleza ea alegria em sua vida!
Author’s Bio Author's Bio
Carolyn Beale is a freelance author and publisher of Carolyn Beale é um freelance autor e editor de Serendipity’s Garden website Casual's Garden site , A Celebration of Abundance: Body, Mind & Spirit. , Uma Celebração da Abundância: Body, Mind & Spirit. Subscribe to her complimentary bi-weekly Ezine, a delightful assortment of tidbits to satisfy your senses, stimulate your curiosity, and soothe your spirit. Inscrever-se para ela complimentary bi-semanal Ezine, um delicioso sortimento de tidbits para satisfazer os seus sentidos, estimular a sua curiosidade, e soothe seu espírito. Features include uplifting articles, empowering quotations, selected artwork, recommended websites, guest columnists, and much more. As características incluem uplifting artigos, que habilita cotações, selecionados artwork, sites recomendados, guest colunistas, e muito mais.
2 Responses 2 Responses
Craig Harper - Motivational Speaker Craig Harper - palestrante motivacional
March 13th, 2008 at 12:53 am 13 de março de 2008, 12:53 am
1 1Great Tips Travis. Grandes dicas Travis.
My favourite is “Spend time alone in play with your inner artistic child.” Meu favorito é "Perca tempo sozinho em jogar com seu interior artística criança".
Sometimes I think that kids are so much smarter than us dumb adults. Às vezes eu acho que as crianças são muito mais espertos do que nós adultos mudos. They are experts at finding ways to have fun (there’s an idea grown-ups), while we are experts at finding new things to worry about. Eles são especialistas em encontrar maneiras de se divertir (há uma idéia cresceu-ups), enquanto somos especialistas em encontrar novas coisas com que se preocupar.
Kids all start out as optimists but us clever grown-ups train them to be pessimists (we use the term realist) by the time they’re about fifteen. Kids todos começam por ser otimistas, mas cresceu nos inteligente-ups treiná-los para ser pessimistas (usamos o termo realista) pelo tempo que eles estão cerca de quinze. We suck the joy, optimism, creativity and fun out of them because we want to prepare them for the ‘realities’ of life. Nós sugam a alegria, otimismo, criatividade e diversão fora deles porque queremos prepará-los para a "realidade" da vida. Lucky them. Sorte deles.
If only we all understood that responsible behaviour, intelligence and common sense don’t need to be at the expense of joy, fun and occasional silliness. Se apenas que todos compreenderam que comportamento responsável, inteligência e bom senso, não precisam de ser em detrimento da alegria, divertimento e ocasionais clima insano gerado.
Keep up the great work! Mantenha-se o grande trabalho! Craig.
Craig Harper - Motivational Speaker’s last blog post.. Craig Harper - motivação Speaker's última postagem .. Motivational Speaking 101 Falando motivacionais 101
Erin Melnick - Modern & Millions Maven Erin Melnick - Modern & milhões Maven
March 13th, 2008 at 4:12 pm 13 de março de 2008, 4:12 pm
2 2Thank you for this post - it’s an excellent reminder of something I believe in so strongly: gratitude. Obrigado por este post - é uma excelente recordação de algo que eu acredito em tão fortemente: gratidão.
What I’ve been doing recently to become more clear on what is truly important to me, is to ask myself this: O que tenho vindo a fazer recentemente, tornando-se mais clara sobre o que é verdadeiramente importante para mim, é de perguntar-me o seguinte:
As a entrepreneur that is committed to following my heart’s desires, I also believe that in order to achieve what it is that I truly want, I have to be prepared to “lose it all” … but what does that actually mean? Como um empresário que está empenhado em seguir os desejos do meu coração, acredito também que, para atingir o que é que eu realmente quiser, eu tenho que estar preparado para "perder tudo"… mas o que é que isso realmente significa?
What does it mean to lose it all? O que significa perder tudo isso? Does it mean selling the house, the car, the furniture? Será que isso significa vender a casa, o carro, os móveis? And if so, what am I left with? E, em caso afirmativo, o que me deixou com? Would I still be here? Eu ainda vou estar aqui?
For me, the answer is my relationship with my incredible husband, and YES, I will still be here. Para mim, a resposta é a minha relação com o meu marido incrível, e SIM, eu ainda será aqui. I will still smile. Vou ainda sorriso. I will still love. Vou ainda amor. I will get a job so that I will still eat. Vou ter um emprego, para que ainda vou comer. And though it may sound traumatic, it isn’t for me, because I realize that what I am most grateful for is the people in my life that I love, and my own courage to step into the power and truth of who I really am, and putting my fears into context. E embora isso possa parecer traumática, não é para mim, porque eu percebo que o que estou muito grato se para as pessoas na minha vida que eu amo, e minha própria coragem para o passo para a alimentação ea verdade de quem eu realmente sou , E colocar meus receios em contexto.
Fear isn’t real. Medo não é real. But gratitude is. Mas é gratidão.
Warmly, Calorosamente,
Erin.
Erin Thoms Melnick Erin Thoms Melnick
Modern & Millions Maven Modern & milhões Maven
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