There are many healthy foods that never see the inside of a shopping cart or in your fridge.には多くの健康食品を絶対に内部の詳細については、ショッピングカート、またはお客様の冷蔵庫です。 Some you’ve never heard of, and others you’ve simply forgotten about.いくつかのを聞いたことがない、およびその他したら、単に忘れられている。 That’s why we’ve rounded up the best of the bunch.だからこそ、お客様の切り上げはピカ一です。 Make a place for them on your kitchen and you’ll instantly upgrade your health with no […]場所を作るキッチンとしてすぐにアップグレードしてあなたの健康がない[ … ]

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by Patricia Neighmondパトリシアneighmondさ
For thousands of years, beginning with philosophers like Hippocrates, Socrates and Plato, fasting was recommended for health reasons.何千年ものを初めとするヒポクラテスのような哲学者、ソクラテスやプラトン、断食は、健康上の理由でお勧めします。 The Bible writes that Moses and Jesus fasted for 40 days for spiritual renewal.聖書の書き込みを授けて、ムーサーとイエスキリストの40日間絶食精神的な更新します。
To understand how the body reacts to a lack of food, you could start by looking at what happens to newborns.を理解するに体がどう反応して食糧不足のため、あなたがスタート]ボタンを新生児を見て何が起きるのです。 Newborns […]新生児[ … ]

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by Nancy Ronesナンシーronesさ
Every day, 2.2 million Americans complain of being tired.毎日、 2.2万人の米国人が文句を疲れている。 Most of us chalk it up to having too much to do and not enough time to do it in, especially during extra-busy periods.私たちのほとんどがチョークアップにして過ぎることではなくこれを行うに十分な時間を行うことが、特に忙しい期間中に追加します。 But often the true culprits are our everyday habits: what we eat, how we sleep, and how we cope emotionally.しかし、多くの場合、真の犯人は、我々の日常の習慣：何を食べ、どのように睡眠し、感情的にどのように対応します。 […] [ … ]

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Glug, glug, glug–that’s the sound a ginormous number of us make as we sip bottled water in our cars, at the gym, behind our desks.ゴクリと、ゴクリと、ゴクリと-それが私たちのサウンドはとてつもなく大きい番号として私たちのSIPにミネラルウォーターは、我々のクルマ、は、ジム、後ろの机です。 The sound you DON’T hear is the thwack of 60 million bottles a day being tossed into US landfills, where they can take up to 1,000 years to biodegrade.の音を聞く必要はありませんバシッとたたくは、一日60万本を米国埋立地に翻弄され、そこで1000年には完了するまでに生物分解します。
If that’s […]もしそれを[ … ]

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