There are many healthy foods that never see the inside of a shopping cart or in your fridge. Il existe de nombreux aliments sains que jamais voir l'intérieur d'un panier ou dans votre réfrigérateur. Some you’ve never heard of, and others you’ve simply forgotten about. Certains vous ne l'avez jamais entendu parler, et d'autres que vous avez simplement oublié. That’s why we’ve rounded up the best of the bunch. C'est pourquoi nous avons arrondi les meilleurs du peloton. Make a place for them on your kitchen and you’ll instantly upgrade your health with no […] Faites une place pour eux dans votre cuisine et vous aurez instantanément améliorer votre santé sans […]

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by Patricia Neighmond par Patricia Neighmond
For thousands of years, beginning with philosophers like Hippocrates, Socrates and Plato, fasting was recommended for health reasons. Pendant des milliers d'années, en commençant avec des philosophes comme Hippocrate, Socrate et Platon, le jeûne est recommandé pour des raisons de santé. The Bible writes that Moses and Jesus fasted for 40 days for spiritual renewal. La Bible écrit que Moïse et Jésus à jeun pendant 40 jours pour le renouveau spirituel.
To understand how the body reacts to a lack of food, you could start by looking at what happens to newborns. Pour comprendre comment le corps réagit à un manque de nourriture, vous pourriez commencer par examiner ce qui se passe chez les nouveau-nés. Newborns […] Les nouveau-nés […]

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by Nancy Rones Rones de Nancy
Every day, 2.2 million Americans complain of being tired. Chaque jour, 2,2 millions d'Américains se plaignent d'être fatigué. Most of us chalk it up to having too much to do and not enough time to do it in, especially during extra-busy periods. La plupart d'entre nous craie jusqu'à avoir trop à faire et pas assez de temps pour le faire, en particulier au cours extra-périodes. But often the true culprits are our everyday habits: what we eat, how we sleep, and how we cope emotionally. Mais souvent les vrais coupables sont nos habitudes de tous les jours: ce que nous mangeons, comment nous dormons, et comment nous faire face émotionnellement. […]

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Glug, glug, glug–that’s the sound a ginormous number of us make as we sip bottled water in our cars, at the gym, behind our desks. Glug, glug, glug-c'est le son ginormous un certain nombre d'entre nous comme nous le faire boire de l'eau en bouteille dans nos voitures, à la salle de gym, derrière notre bureau. The sound you DON’T hear is the thwack of 60 million bottles a day being tossed into US landfills, where they can take up to 1,000 years to biodegrade. Le son que vous n'entendez pas la thwack est de 60 millions de bouteilles par jour lancé en US sites d'enfouissement, où ils peuvent prendre jusqu'à 1000 ans à se biodégrader.
If that’s […] Si c'est […]

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