29 Apr 29 апреля
Posted by Travis Wright as Написал Travis Райт, как Advice Совет , , Fitness & Health Физкультура и здоровье , , Healing Исцеление , , Stress Reduction Снижение стресса , , Weight Loss Похудание
1. TV Watching 1. Телевизор смотрю
Prolonged TV watching is a strong predictor for obesity1. Длительная смотрят телевизор является сильным показателем для obesity1.
Recent research2 has proved that people who watch around two hours of TV per day are much more likely to be overweight than those who watched only half an hour per day. Последние research2 оказалось, что люди, которые смотреть около двух часов в день телевизор гораздо больше шансов быть избыточного веса, чем те, которые смотрели лишь на полчаса в день. When you watch TV you are virtually motionless. Когда смотришь телевизор вы практически неподвижной. […]
14 Jan 14 января
Posted by Travis Wright as Написал Travis Райт, как Attitude Отношение , , Inspiration Вдохновение , , Meditation & Relaxation Медитация и релаксация , , Stress Reduction Снижение стресса , , Visualization Exercise Визуализация Упражнение
Mountains have always captured our imaginations, calling us to scale their heights, to circle and worship at their feet, and to pay homage to their greatness. Горы всегда захватили наше воображение, призывая нас к их шкале высот, к окружности и поклонятся на ноги, и отдать должное их величие. Mountains can be seen from thousands of miles away, and if we are lucky enough to be on top of one, we can see great stretches of the surrounding […] Горы можно увидеть тысячи километров, и если нам повезет, чтобы он был на вершине один, мы видим большое участки вокруг […]
07 Jul 07 Jul
Posted by Travis Wright as Написал Travis Райт, как Advice Совет , , Breathing Дыхание , , Energy Энергетика , , Fitness & Health Физкультура и здоровье , , Healing Исцеление , , Optimism Оптимизм , , Physical Fitness Фитнес , , Psychology Психология , , Stress Reduction Снижение стресса , , Weight Loss Похудание , , Wellness Wellness
by Travis Wright в Трэвис Райт
Back in 1995, I noticed that I was breathing incorrectly. Назад в 1995 году, я заметил, что я был дышать неправильно. The more I noticed it, the more that, it seemed, it got worse. Больше я заметил он, более, что, казалось, он получил хуже. Little did I know, the Law of Attraction was in full effect. Мало ли я знаю, закон Притяжения в полную силу. Energy flows where attention goes. Потоки энергии, где идет внимания. My breathing got worse. Мое дыхание получил хуже. Then stress began to […] Тогда стресс начал […]
20 Mar 20 марта
Posted by Travis Wright as Написал Travis Райт, как Fitness & Health Физкультура и здоровье , , General Генеральный , , Healing Исцеление , , Stress Reduction Снижение стресса
By: Jean Richards Автор: Жан Ричардс
We are all likely to suffer from high stress levels at some point in our lives, and in today’s crowded, busy, fast paced world stress is definitely on the increase. Мы все, вероятно, страдают от высокого уровня стресса в какой-то момент в нашей жизни, и в сегодняшнем переполненном, занят, быстрый темп мире стресса, безусловно, по возрастет. But if left unchecked, high levels of long term stress can wreak havoc with your looks and increase your waistline for a […] Но если оставить их без внимания, высокий уровень долгосрочной перспективе стресс может сеять хаос с вашим нетерпением и увеличить ваши талии на […]