1. TV Watching 1. Watching TV
Prolonged TV watching is a strong predictor for obesity1. Prolongada assistindo televisão é um forte preditor para obesity1.
Recent research2 has proved that people who watch around two hours of TV per day are much more likely to be overweight than those who watched only half an hour per day. Research2 recente revelou que as pessoas que assistem cerca de duas horas de televisão por dia são muito mais provável que seja o excesso do que aqueles que assistiram apenas meia hora por dia. When you watch TV you are virtually motionless. Quando você estiver a ver televisão praticamente imóvel. […]

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Mountains have always captured our imaginations, calling us to scale their heights, to circle and worship at their feet, and to pay homage to their greatness. Montanhas têm sempre capturou nossa imaginação, chamando-nos a sua escala alturas, ao círculo e de culto em seus pés, e em homenagem à sua grandeza. Mountains can be seen from thousands of miles away, and if we are lucky enough to be on top of one, we can see great stretches of the surrounding […] Montanhas pode ser visto a partir de milhares de quilômetros de distância, e se tivermos a sorte de estar em cima de um, podemos ver grandes extensões de o rodeiam […]

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by Travis Wright por Travis Wright
Back in 1995, I noticed that I was breathing incorrectly. Já em 1995, constatamos que eu estava respirando incorretamente. The more I noticed it, the more that, it seemed, it got worse. Quanto mais eu observei que, quanto mais que, pareceu, é que piorou. Little did I know, the Law of Attraction was in full effect. Pouco que eu saiba, a Lei de Atração estava em pleno vigor. Energy flows where attention goes. Energia fluxos atenção onde vai. My breathing got worse. Minha respiração pioraram. Then stress began to […] Em seguida, começou a insistir […]

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By: Jean Richards Por: Jean Richards
We are all likely to suffer from high stress levels at some point in our lives, and in today’s crowded, busy, fast paced world stress is definitely on the increase. Todos nós somos passíveis de sofrer de stress elevados níveis em algum momento da nossa vida, e, hoje, lotada, ocupado, rapidamente passeado mundo estresse é definitivamente a aumentar. But if left unchecked, high levels of long term stress can wreak havoc with your looks and increase your waistline for a […] Mas se não for, os elevados níveis de stress a longo prazo pode wreak confusão com a sua aparência e aumentar sua cintura para um […]

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