Mountains have always captured our imaginations, calling us to scale their heights, to circle and worship at their feet, and to pay homage to their greatness. Las montañas siempre han capturado la imaginación, que nos llama a escala de sus alturas, al círculo y el culto a sus pies, y para rendir homenaje a su grandeza. Mountains can be seen from thousands of miles away, and if we are lucky enough to be on top of one, we can see great stretches of the surrounding […] Las montañas se puede ver en miles de kilómetros de distancia, y si tienen la suerte de estar en la cima de una, podemos ver grandes tramos de su entorno […]

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by Travis Wright Por Travis Wright
Back in 1995, I noticed that I was breathing incorrectly. Ya en 1995, me di cuenta de que estaba respirando mal. The more I noticed it, the more that, it seemed, it got worse. Cuanto más me di cuenta de que, cuanto más que, al parecer, empezó a ser peor. Little did I know, the Law of Attraction was in full effect. Poco sé, la Ley de la Atracción estaba en pleno efecto. Energy flows where attention goes. Los flujos de energía donde la atención va. My breathing got worse. Mi respiración empeorado. Then stress began to […] Entonces, el estrés comenzó a […]

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By: Jean Richards Por: Jean Richards
We are all likely to suffer from high stress levels at some point in our lives, and in today’s crowded, busy, fast paced world stress is definitely on the increase. Todos somos propensos a sufrir altos niveles de estrés en algún momento de nuestras vidas, y en el día de hoy lleno de gente, ocupado con rapidez mundo es, sin duda, el estrés en aumento. But if left unchecked, high levels of long term stress can wreak havoc with your looks and increase your waistline for a […] Pero si no, los altos niveles de estrés a largo plazo puede causar estragos en su apariencia y aumentar su cintura, de […]

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By: Anna Hart Por: Anna Hart
While all stress must be managed, it is a mistake to think of all stress as bad. Si bien todos estrés debe ser gestionado, es un error pensar que el estrés de todos los malos. Some stress can be very good. Algunos de estrés pueden ser muy buenas. Look at the following brief definitions. Mira las siguientes definiciones breves.

* Stress is your body’s response to any demands made on it. * El estrés es la respuesta del cuerpo a cualquier demanda que se le encomiendan.
* Situations or events that cause stress are called “stressors”. * Situaciones o eventos que provocan el estrés que se denomina "estrés".
* A bad or detrimental […] * Una mala o perjudiciales […]

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