1. TV Watching 1. Watching TV
Prolonged TV watching is a strong predictor for obesity1. Prolongée à regarder la télévision, est un prédicteur de obesity1.
Recent research2 has proved that people who watch around two hours of TV per day are much more likely to be overweight than those who watched only half an hour per day. Research2 récente a prouvé que les gens qui regardent autour de deux heures de télévision par jour sont beaucoup plus susceptibles de présenter un excès de poids que ceux qui ont regardé seulement une demi-heure par jour. When you watch TV you are virtually motionless. Lorsque vous vous regarder la télévision sont pratiquement immobile. […]

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Mountains have always captured our imaginations, calling us to scale their heights, to circle and worship at their feet, and to pay homage to their greatness. Les montagnes ont toujours capturé notre imagination, nous appelant à l'échelle de leurs hauteurs, de cercle et de culte à leurs pieds, et pour rendre hommage à leur grandeur. Mountains can be seen from thousands of miles away, and if we are lucky enough to be on top of one, we can see great stretches of the surrounding […] Montagnes on peut le voir à des milliers de kilomètres, et si nous sommes assez chanceux pour être au-dessus de celui-ci, nous pouvons voir grandes étendues de l'environnement […]

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by Travis Wright par Travis Wright
Back in 1995, I noticed that I was breathing incorrectly. En 1995, j'ai remarqué que j'étais mal à respirer. The more I noticed it, the more that, it seemed, it got worse. Plus je remarqué, que plus, il semble, elle a empiré. Little did I know, the Law of Attraction was in full effect. Little ai-je savoir, la loi de l'attraction était en plein effet. Energy flows where attention goes. Les flux d'énergie où l'attention va. My breathing got worse. Ma respiration empiré. Then stress began to […] Ensuite, le stress a commencé à […]

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By: Jean Richards Par: Jean Richards
We are all likely to suffer from high stress levels at some point in our lives, and in today’s crowded, busy, fast paced world stress is definitely on the increase. Nous sommes tous susceptibles de souffrir de niveaux élevés de stress à un moment dans notre vie, et aujourd'hui encombré, occupé, monde en évolution rapide, l'accent est certainement en augmentation. But if left unchecked, high levels of long term stress can wreak havoc with your looks and increase your waistline for a […] Mais si rien n'est fait, des niveaux élevés de stress à long terme peut faire des ravages à votre apparence et d'augmenter votre tour de taille pour un […]

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