By Rosie Powel Por Rosie Powell

Sit comfortably as in a position that you would use to normally Siéntese cómodamente en una posición que haga lo que normalmente
meditate…and replace your meditation with this one. meditar… y reemplazar su meditación con éste.

Relax, and imagine you are a beautiful waterfall. Relax, e imaginar que son una hermosa cascada. [Give yourself a [Dése una
few moments for this] Now…repeat a few times in your mind…or unos momentos para esto]… Ahora repetir unas cuantas veces en su mente… o
ask your guide to do so for you…he/she just might. pregunte a su guía para hacerlo… para que él / ella sólo podría hacerlo.
“The water flows in…..the water flows away… "El agua fluye en… .. el agua fluye lejos…

See yourself as the water flows into you, and see yourself as the Vea usted mismo como el agua fluye hacia usted, usted mismo y vea como la
water flows away from you…You are still a waterfall, you are los flujos de agua lejos de ti… Usted es todavía una cascada, usted es
allowing the water to flow from above into you, and to flow outwards permitiendo que el agua fluya desde arriba en usted, y para el flujo hacia el exterior
away from you. alejado de usted.

You are a beautiful waterfall…water flows into you, water flows Usted es una hermosa caída de agua… agua fluye hacia ustedes, los flujos de agua
out from you. fuera de usted. You are refreshed, you are cleansed, you are healed, Usted se actualizan, se limpiarán, se le curaron,
and you are quenched. y usted es quenched.
See the animals and the people rest within you, see them being Ver los animales y el resto de personas dentro de ti, ver que se les
quenched, being refreshed in you. quenched, que se actualizan a usted. See them being cleansed, being Ver los cuales son limpiados,
healed in you. sanado a usted.

The Water flows into you, the Water flows out from you. El agua fluye hacia usted, el agua fluye fuera de usted.

The sun shines on you and you sparkle and twinkle, rainbow colours El sol brilla en usted y usted twinkle y brillo, los colores del arco iris
form and disappear in you…you are glorious, you are beautiful. forma y desaparecer a usted… usted es glorioso, eres guapa.
The moon shines on you and you are luminescent. La luna brilla en usted y usted está luminiscentes.
You reflect her face and the see the stars twinkle within you. Usted refleja su rostro y el ver las estrellas twinkle dentro de ti.

The Water flows into you, the Water flows out from you. El agua fluye hacia usted, el agua fluye fuera de usted.

A pond is formed where your feet are. Un estanque se forma cuando los pies están. Within that pond people can Dentro de este estanque las personas pueden
sit, swim or play. sentarse, nadar o jugar. The waters quench them and relax them, it Las aguas de amortiguación y relajarse ellos,
cleanses them limpia ellos
and refreshes them. y refresca.
They learn and experience from their immersion within you. Ellos aprenden de la experiencia y su inmersión dentro de ti.

You are the waterfall. Usted se encuentra la cascada. The waters flow into you…from above. Las aguas fluyen hacia usted… desde arriba. The El
waters flow out from below. las aguas fluyen desde abajo.
The waters are all colours, all spirits. Las aguas son todos los colores, todos los espíritus. You accept them, you enfold Usted acepta, usted enfold
them, and you let them go. ellos, y que los deje ir. You give them to others, you use them, Les dan a los demás, uses,
you release them. que los pongan en libertad.

You are the waterfall, you are beautiful Usted se encuentra la cascada, eres guapa

The Water flows into you, and the Water flows out from you. El agua fluye hacia usted, y el agua fluye fuera de usted.

Namaste….

In deepest love En el amor más profundo