by Nancy Rones Por Nancy Rones
Every day, 2.2 million Americans complain of being tired. Todos los días, 2,2 millones de estadounidenses se quejan de estar cansado. Most of us chalk it up to having too much to do and not enough time to do it in, especially during extra-busy periods. La mayoría de nosotros tiza hasta que tenga demasiado que hacer y no suficiente tiempo para hacerlo en el, especialmente durante los períodos extra-ocupado. But often the true culprits are our everyday habits: what we eat, how we sleep, and how we cope emotionally. Sin embargo, a menudo los verdaderos culpables son los hábitos de nuestra vida cotidiana: lo que comemos, la forma de dormir, y cómo hacer frente emocionalmente. […]

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Dr. Zhi Gang Sha is an MD in China and a doctor of traditional Chinese medicine in Canada and China. Dr Zhi Gang Sha es un MD en China y un médico de medicina tradicional china en Canadá y China. He is an extraordinary divine healer, teacher and spiritual master. Él es un extraordinario divino curandero, profesor y maestro espiritual. Dr. Sha is a grandmaster of many Eastern disciplines including Tai Chi, Qigong, Kung Fu, Feng Shui and I Ching. Dr Sha es un gran oriental de muchas disciplinas, incluyendo Tai Chi, Qigong, Kung Fu, Feng Shui y el I Ching. He has authored the New […] Es autor de la Nueva […]

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by DailyOM Por DailyOM

In almost every case, we know what is best for us in our lives, from the relationships we create to the food we eat. En casi todos los casos, sabemos lo que es mejor para nosotros en nuestras vidas, desde las relaciones que crean a los alimentos que comemos. Still, somewhat mysteriously, it is often difficult to make the right choices for ourselves. Aún así, un tanto misteriosamente, a menudo es difícil de tomar las decisiones correctas para nosotros. We find ourselves hanging out with someone who leaves us feeling drained or choosing to eat […] Nos encontramos a andar con alguien que nos deja sensación de drenado o elegir a comer […]

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by Travis Wright Por Travis Wright
Back in 1995, I noticed that I was breathing incorrectly. Ya en 1995, me di cuenta de que estaba respirando mal. The more I noticed it, the more that, it seemed, it got worse. Cuanto más me di cuenta de que, cuanto más que, al parecer, empezó a ser peor. Little did I know, the Law of Attraction was in full effect. Poco sé, la Ley de la Atracción estaba en pleno efecto. Energy flows where attention goes. Los flujos de energía donde la atención va. My breathing got worse. Mi respiración empeorado. Then stress began to […] Entonces, el estrés comenzó a […]

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