By Mary Desaulniers Por Mary Desaulniers

If I have to pinpoint the most important resolution to make for the New Year — it would be this-finding ways to de-clutter my life. Si tengo que señalar la resolución más importante a hacer para el Año Nuevo - sería esta la manera de encontrar-de-desorden de mi vida. Stress as we know it does not only come in the form of mental anguish. El estrés como sabemos que no sólo vienen en la forma de angustia mental. Much of it is experienced through the clutter we have in our daily […] Gran parte de ella se vive con el caos que tenemos en nuestro día a día […]

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By Honman Por Honman
We need a destination before we can set off towards our destination. Necesitamos un destino antes de que podamos compensar hacia nuestro destino. We need a purpose in our life to be meaningful. Necesitamos un propósito en nuestra vida tenga sentido. Something that said:” My presence will make the difference!” or “I will made others life better.” For some people, religious beliefs that guide them would fulfill this. Algo que dijo: "Mi presencia se hacen la diferencia!" O "me hizo mejor la vida de los demás." Para algunas personas, las creencias religiosas que les guía cumplirían este. For others, it […] Para otros, […]

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By Steve Gillman Por Steve Gillman

What does Kaizen, a Japanese method of production excellence and industrial efficiency have to do with self improvement? ¿Qué significa Kaizen, un método japonés de la producción industrial de excelencia y la eficiencia tienen que ver con la libre mejora? Can it be adapted to self-work? ¿Puede ser adaptado a la libre? What is it, anyhow? ¿Qué es, de todos modos?
It began with the “continuous improvement” theories of efficiency expert W. Edwards Deming in the 30s and 40s. Se inició con la "mejora continua" teorías de la eficiencia de expertos W. Edwards Deming en los años'30 y'40. After the war the ideas were picked […] Después de la guerra se retomaron las ideas […]

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In karate there is an image that’s used to define the position of perfect readiness: “mind like water.” Imagine throwing a pebble into a still pond. En karate hay una imagen que se utiliza para definir la posición de perfecta disposición: "la mente como el agua." Imagine tirar una piedra en un estanque aún. How does the water respond? ¿Cómo funciona el agua responder? The answer is, totally appropriate to the force and mass of the input; then it returns to calm. La respuesta es totalmente apropiado a la fuerza y la masa de la entrada, luego se vuelve a la calma. It doesn’t overreact or underreact. No exageradamente o underreact.
The power […] El poder […]

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