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According to De acuerdo con Wikipedia: Wikipedia:
A mudrā (Sanskrit, मुद्रा, literally “seal”) is a symbolic gesture, used in the iconography of Hindu and Buddhist art of the Indian subcontinent. A mudrā (sánscrito, मुद्रा, literalmente "sello") es un gesto simbólico, utilizado en la iconografía de hindúes y budistas arte del subcontinente indio. They are usually made with the hand or fingers. Por lo general, se hizo con la mano o los dedos. Along with āsanas (seated postures), they are employed in the yoga meditation practice of Hinduism. Junto con āsanas (posturas de sentado), que están empleados en la práctica de yoga meditación de hinduismo. Each mudrā has a specific quality that is said to be imparted to the practitioner. Cada mudrā tiene una calidad específica que se dice que es impartida a los profesionales. Common hand gestures are to be seen in both Hindu and Buddhist iconography. Gestos comunes se observan en los dos hindúes y budistas iconografía. Other regions, for example Thailand and Laos use different but related iconographic conventions. Otras regiones, como por ejemplo Tailandia y Laos uso diferentes, pero relacionados con las convenciones iconográficas.

The Mudra above is called: Prithvi Mudra [Earth Mudra] El mudra por encima se llama: Prithvi mudra [Tierra mudra]

Method: Método:
Tip of the ring finger touches the tip of the thumb, with the other three fingers stretched out. Consejo del dedo anular toca la punta del pulgar, con los otros tres dedos estirados.
Specialty: Especialidad:
It reduces all physical weaknesses. Reduce todas las deficiencias físicas.
Time Duration: Tiempo de Duración:
It has no particular time duration. No tiene tiempo de duración particular. You can practice it any time you want. Se puede practicar en cualquier momento que usted desee.
Benefits: Beneficios:

* It helps to increase the weight for weak people * Contribuye a aumentar el peso de la debilidad de las personas
* It improves the complexion of skin and makes the skin to glow * Mejora la complexión de la piel y hace que la piel brillar
* It makes the body active by keeping it healthy * Es el cuerpo activo de mantenerlo sano

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