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According to Selon Wikipedia: Wikipedia:
A mudrā (Sanskrit, मुद्रा, literally “seal”) is a symbolic gesture, used in the iconography of Hindu and Buddhist art of the Indian subcontinent. Un mudrā (du sanskrit, मुद्रा, littéralement «sceau») est un geste symbolique, utilisé dans l'iconographie de l'art bouddhiste et hindoue du sous-continent indien. They are usually made with the hand or fingers. Elles sont généralement faites à la main ou les doigts. Along with āsanas (seated postures), they are employed in the yoga meditation practice of Hinduism. Avec āsanas (postures assises), ils sont employés dans le yoga de la méditation, la pratique de l'hindouisme. Each mudrā has a specific quality that is said to be imparted to the practitioner. Chaque mudrā a une qualité qui est dit à soumettre au praticien. Common hand gestures are to be seen in both Hindu and Buddhist iconography. Common gestes de la main doivent être considérés à la fois dans l'iconographie hindoue et bouddhiste. Other regions, for example Thailand and Laos use different but related iconographic conventions. D'autres régions, par exemple la Thaïlande et le Laos utilisent différentes mais liées iconographique conventions.

The Mudra above is called: Prithvi Mudra [Earth Mudra] Le Mudra-dessus est appelé: Prithvi Mudra [Terre Mudra]

Method: Méthode:
Tip of the ring finger touches the tip of the thumb, with the other three fingers stretched out. Astuce du doigt d'anneau touche le bout du pouce, avec les trois autres doigts tendus.
Specialty: Spécialité:
It reduces all physical weaknesses. Elle réduit toutes les faiblesses physiques.
Time Duration: Temps Durée:
It has no particular time duration. Il n'a pas de durée déterminée. You can practice it any time you want. Vous pouvez pratiquer n'importe quel moment, il vous le voulez.
Benefits: Avantages:

* It helps to increase the weight for weak people * Il permet d'augmenter le poids de la faiblesse des gens
* It improves the complexion of skin and makes the skin to glow * Il améliore le teint de la peau et rend la peau s'illumine
* It makes the body active by keeping it healthy * Il est le corps actif de garder en bonne santé

Check out the rest of the Mudras Consultez le reste de la Mudras . They feel great! On s'y sent bien!