Zo gebruikte ik vroeger StumbleUpon vanavond. En ik liep over deze pagina HealthMad.com
Volgens Wikipedia:
Een Sanscritische mudrā (, मुद्रा, letterlijk “seal”) is een symbolisch gebaar, dat in de iconografie van Hindoese en Boeddhistische kunst van het Indische subcontinent wordt gebruikt. Zij worden gewoonlijk gemaakt met de hand of de vingers. Samen met gezette āsanas ([ … ]

• 0 Commentaren

door Nancy Wile
De rangen van de houding net omhoog bij de bovenkant van de lijst wanneer u over goede gezondheid spreekt. De houding is zo belangrijk zoals net etend, uitoefenend, krijgend een goede slaap night’s en vermijdend potentieel schadelijke substanties zoals alcohol, drugs en tabak. De goede houding betekent uw beenderen behoorlijk en uw spieren, verbindingen worden gericht en [ … ]

• 1 Commentaar

door YogaSite.com
U draagt de wereld op uw schouders en iets de grootte en het gewicht van een kegelenbal bovenop uw hals. Geen wonder die u dan een weinig stijf en pijnlijke plek nu en bent geworden.
De hals en de schouders nemen heel wat physcial spanning en misbruik, dat deze manier en dat, het neigen, het bobbing, het rukken, het opheffen, [ … ] draait

• 5 Commentaren