24 Jul 7월 24일
Posted by Travis Wright as 작성자 : 라이트로 트래비스 Advice 조언 , , Assertiveness 자기 주장이 강함 , , GTD gtd
Years ago when Seinfeld was a new television show, Jerry Seinfeld was still a touring comic. 년 전에 seinfeld는 새로운 텔레비전 쇼, 제리 seinfeld 여행은 아직 코믹합니다. At the time, I was hanging around clubs doing open mic nights and trying to learn the ropes. 그 당시 나는 주위를 어슬렁 거리는 나이트 클럽을하고 정통부 개방을 시도하고있습니다 밧줄에 대해 알아보십시오. One night I was in the club where Seinfeld was working, and before he went on stage, I saw my chance. 어느 날 밤 클럽에서 나는 어디에 seinfeld 일했더군, 그리고 무대에 갔는지하기 전에, 나는 나의 기회를 봤다. I had to ask Seinfeld if he had any tips for a young comic. seinfeld 물어 봐야 겠네을위한 도움말이 있었다면 어떤 젊은 만화. What he told me was something that would benefit me a lifetime… 무엇 하더군요 평생 나에게 도움이되는 일이었습니다…
He said the way to be a better comic was to create better jokes and the way to create better jokes was to write every day. 그는가 없다면 더 나은 방법을 만화를 만들려는 더 나은 방법을 농담을하고 더 나은 농담은 매일 글을 작성합니다. But his advice was better than that. 하지만 그의 조언은 그보다 더합니다. He had a gem of a leverage technique he used on himself and you can use it to motivate yourself - even when you don’t feel like it. 그는 아주 보석의 활용에 사용된 기술을 그 자신과 자신을 움직이게 사용하실 수있습니다 - 심지어 느낌이 들지 않아이 때합니다.
He then revealed a unique calendar system he was using pressure himself to write. 그 다음에 고유한 캘린더 시스템을 공개 압력을 사용하는 그는 자신을 작성합니다.
Here’s how it worked. 작동 방법은 다음과 같습니다.
He told me to get a big wall calendar that has a whole year on one page and hang it on a prominent wall. 큰 벽에를 하더군요 달력을 한 페이지에가 1 년 내내 그리고 현저한 벽에 매달려있습니다. The next step was to get a big red magic marker. 다음 단계를 얻을은 커다란 붉은 매직 마커를합니다.
He said for each day that I do my task of writing, I get to put a big red X over that day. 그는 각 그날의 과제는 무엇입니까 쓰기 전, 나는 큰 빨간색 x 이상을 집어 얻을 그날을합니다. “After a few days you’ll have a chain. "며칠 후 사슬을하셔야합니다. Just keep at it and the chain will grow longer every day. 그냥 계속을하고 더 이상의 사슬은 매일 매일 성장합니다. You’ll like seeing that chain, especially when you get a few weeks under your belt. 보고를 할 수 있겠 체인, 특히 아래의 몇 주 동안 도착하면 벨트를합니다. Your only job next is to not break the chain.” 다음은 브레이크없는 유일한 일은 귀하의 사슬을합니다. "
“Don’t break the chain.” He said again for emphasis. "마의 사슬 휴식합니다."라고 그는 말했다 주셔서 다시 한번 강조합니다.
Over the years I’ve used his technique in many different areas. 지난 몇 년 동안 나는 그의 기술을 사용한 적이 여러 다양한 분야에서합니다. I’ve used it for exercise, to learn programming, to learn network administration, to build successful websites and build successful businesses. 나는 그것을 사용한 적이 운동, 배울 프로그래밍, 배울 네트워크를 관리, 성공적인 웹사이트 및 빌드 성공적인 비즈니스를 건설합니다.
It works because it isn’t the one-shot pushes that get us where we want to go, it is the consistent daily action that builds extraordinary outcomes. 이 작품은 한 - 샷 추진하기 때문에 우리가 어디를 얻을하기 위해 노력하고있습니다가, 그것은 놀라운 성과 일관성이 일일 작업을 구축합니다. You may have heard “inch by inch anything’sa cinch.” Inch by inch does work if you can move an inch every day. 가있을 수있습니다 들었다 "조금씩 anything'sa 순조롭게합니다."원활하게 작동 매일 매일하는 경우 1 인치 정도를 이동할 수있습니다.
Daily action builds habits. 일일 액션 빌드 습관을합니다. It gives you practice and will make you an expert in a short time. 그것을 실천되며 짧은 시간에 전문가로 만들어주지합니다. If you don’t break the chain, you’ll start to spot opportunities you otherwise wouldn’t. 사슬을하지 않을 경우 브레이크 시작하면 그렇지 않았을 발견하는 기회를합니다. Small improvements accumulate into large improvements rapidly because daily action provides “compounding interest.” 작은 개선을 축적 일일 액션을 제공합니다 위해 빠른 속도를 크게 향상 "다중 관심을합니다."
Skipping one day makes it easier to skip the next. 좀 더 쉽게 하루를 건너 뛰를 건너 뛰려면 다음합니다.
I’ve often said I’d rather have someone who will take action - even if small - every day as opposed to someone who swings hard once or twice a week. 나는 자주는 차라리이 사람이 조치를 취할 - 비록 작은 - 매일마다 사람의 반대로 하드 한 번 또는 일주일에 두 번 스윙합니다. Seinfeld understands that daily action yields greater benefits than sitting down and trying to knock out 1000 jokes in one day. 보다 큰 혜택을 받아 들일 수있는 일일 액션 수익 seinfeld 앉아 농담을 시도하고있습니다 하루에 1,000 넉다운.
Think for a moment about what action would make the most profound impact on your life if you worked it every day. 잠시 생각에 대해 어떤 조치를 보일수도 당신의 인생에서 가장 깊은 영향을 미치는 일을 잘 처리하는 경우 매일 매일합니다. That is the action I recommend you put on your Seinfeld calendar. 그것은 당신의 행동 seinfeld 나는 캘린더를 착용하도록 권장합니다. Start today and earn your big red X. And from here on out… 오늘과 수익을 시작하고 여기에서 당신의 커다란 빨간 엑스…
Don’t break the chain! 마 사슬을 깰!
Brad Isaac is a lead software programmer and blogger. 브래드 이삭은 납 소프트웨어 프로그래머와 블로그. You can read his motivational strategies every day on his goal setting blog, 그의 동기 부여 전략을 읽을 수있습니다 그의 목표 설정에서 매일 매일 블로그, Achieve-IT! 달성 - 해!
15 Responses 15 답변
Samir 사미르
July 25th, 2007 at 8:00 am 2007년 7월 25일 오전 8시
1 한Excellent article Brad. 우수한 기술 자료 브래드합니다.
Anyone who reads enough material on personal development is bound to have come across the call for consistent action at some point, and anyone who thinks beyond the surface level of productivity knows that consistent action is the only true panacea of all these issues. 누구든지 충분한 자료를 읽습니다 개인적인 개발이 늘어나게 돼 일관성있는 행동에 대한 전화를 건너 와야 어느 시점, 그리고 표면 수준의 생산성을 넘어 누구라고 생각하는 사람은 일관성이 조치는 것을 알고있는 유일한 진정한 만병 통치약의 모든 이러한 문제를합니다. But I have never seen it put into such simple and straightforward practicality before. 하지만 전 본 적이 없어 실용성이 투입하기 전에 같은 단순하고 간단합니다.
Now at last, I have some use for all those gigantic single-sheet calendars. 지금 마지막으로, 나는 모든 이들이 어떤 거대한 단일 - 시트 캘린더를 사용합니다. Thanks for the tip. 팁 감사합니다. And thanks to Jerry Seinfeld, of course. 그리고 감사를 제리 seinfeld, 당연합니다.
Samir 사미르
http://samirbharadwaj.com/blog/
Steve 스티브
July 25th, 2007 at 8:51 pm 2007년 7월 25일에서 오후 8시 51분
2 2Wow, what an amazing insight. 와우, 정말 놀라운 통찰력을합니다. I would have never thought about setting a goal like that. 나는 목표를 설정하는가 결코 그렇게 생각합니다. I believe my life will start to change one step at a time, and change one day at a time. 나는 내 인생을 믿는가 시작됩니다 한 걸음을 한 번에 변경하려면, 그리고 한 번에 하루를 변경합니다.
I have started to make everyday start new and fresh, when I wake up and start with making mention for everything I am grateful for, and at the end of day the same. 나는 매일을 새로 시작과 신선한가 시작되면 일어 나에 대한 언급부터 시작해서 모든 걸 만들어 주셔서 감사합니다 나는, 그리고 하루 끝에 동일합니다.
I will start to work making me learn more and more everyday. 나는 나를 만드는 일을 시작됩니다 자세한 내용과 더 많은 일상.
Matt 매트
July 26th, 2007 at 8:07 am 2007년 7월 26일은 오전 8시 7분
3 3Really interesting idea - I’ve never heard of anything like that before, so I’m going to try it out with a couple of my major goals and see how works! 정말로 흥미로운 아이디어 - 나는 그런 것을 들어본 적이 전에, 그래서 난와 데이트 한 번 해 두어가는 내 주요 목표 및 방법 작품! Thanks for the nice post! 좋은 게시물 주셔서 감사합니다!
Frankie Val 프랭키가 발
July 26th, 2007 at 3:07 pm 2007년 7월 26일에서 오후 3시 7분
4 네Great article that simplifies a lot of strong points we can make about the basic mechanics of the universe! 멋진 문서가 많은 장점을 간소화의 기본적인 메커니즘에 대해 우리가 할 수 우주! I have used similar techniques in creating and building the concepts behind my radio station - check us out! 작성 및 건물과 유사한 기술을 사용한 나는 내 뒤에서의 개념 라디오 방송국 - 우리를 체크 아웃! http://www.zedalza.net
Barb 바브
July 27th, 2007 at 1:19 am 2007년 7월 27일은 오전 1시 19분
5 5That’sa great idea. that'sa 좋은 생각합니다. Once we’ve established something like the chain which gives us a visual representation of our performance, it makes us aware of our great job. 설립의 사슬을 우리가 한 번 같은 시각적인 표현을 우리에게 우리의 성능, 그것은 우리의 위대한 일을하게 알고있습니다.
Dave 데이브
July 27th, 2007 at 8:14 pm 2007년 7월 27일에서 오후 8시 14분
6 6Great post. 좋은 게시물합니다. It’sa good way to keep our motivation running. 우리의 동기를 계속 실행중인 it'sa 좋은 방법이다. It’s true that breaking the chain once make it easier to break it again. 그것은 사실의 사슬을 깨고 다시 한 번 휴식 시간을보다 쉽게합니다. It’s like giving ourselves a reason to break it. 마치 뜨리는 이유를주고 자신합니다.
Alan 앨런
July 29th, 2007 at 8:21 pm 2007년 7월 29일에서 오후 8시 21분
7 7His secret is really worth revealing. 그의 비밀은 정말 가치가 공개합니다.
Motivation is like a cycle. 동기는 마치 순환합니다. We need new ones over time to keep us going. 우리가 우리를 계속가는 시간이 지남에 새로운 사람이 필요합니다. Some may be using a certain motivation for a long time, but new motivation has a different effect. 일부 특정 동기를 사용하기 때문일 수있습니다 오랜 시간이 있지만 서로 다른 영향을 새로운 동기 부여가합니다.
Brad Isaac 브래드 이삭의
August 1st, 2007 at 12:13 pm 2007년 8월 1일에서 오후 12시 13분
8 8@Matt, I’d advise you to only do one goal at a time using this method. @ 매트, 나는 조언을 해 줄에게만이 방법을 사용하여 한 번에 하나의 목표가 필요합니다. It is built to hammer away at one. 그것은 한 멀리하도록 만들어 망치합니다. If you pop in more than one I’d think you’ll have a harder time with it. 팝의 경우 두 개 이상의 전 시간을 줄 수있을 것 같아요 그것이 힘들어합니다.
It is a powerful strategy, but the consistency factor must be weighed carefully. 그것은 강력한 전략, 그러나 일관성 요인 무게는 신중하게해야합니다. It’s easy for humans to be consistent on one new action per day. 인간이 일관성을 위해 쉽게 하루에 하나의 새로운 행동합니다. But as we add on more, then the consistency can give way to excuse making. 그러나, 우리가에 추가, 다음과 일관성을 만들어 줄 수 방법을 변명합니다. (ie “At least I did ___________ I am going to give myself an X even though I didn’t do _____________________” ) (예 : "적어도 나는 ___________ 나는 당신에게주는 게 자신을 x에도 불구하고 그렇게하지 않을 _____________________")
You’d have to be the judge though. 판사가 비록 줄해야합니다. Experience has taught me, this method is both powerful and challenging. 경험이 가르쳐준,이 방법은 강력하고 양쪽에 도전합니다. There will be sick days, tired days, days you just don’t feel like doing it. 이있을거야 아픈 일, 피곤 일, 일 좀하고 있어요 느낌이 들지 않아. Those will be the days you’ll be thankful you only chose one goal for the Seinfeld method. 그들의 시대가하면 하나의 목표가에 대한 감사의 seinfeld 방법을 선택한 경우에만합니다.
Good luck! 행운을 빕니다!
Chris 크리스
August 1st, 2007 at 8:32 pm 2007년 8월 1일에서 오후 8시 32분
9 9Another use of this idea might be to work on one positive habit each month. 이 개념을 사용하는 또 다른 작품 하나에있을 매월 긍정적인 관례. It takes from 21-30 days to develop a new habit. 걸립니다 새로운 습관을 개발하는 21~30일합니다. So for example in January you might work on saying your affirmations every day. 그래서 예를 들어 1 월 말 작업을 수도있습니다 매일 매일 귀하의 확인합니다. By the end of the month it becomes a permanent habit. 이되는 월말에 의해 영구 거주합니다. Then in February you go to work on another habit. 그런 다음에 갈 년 2 월 또 다른 습관에서 작동합니다. If you are in network marketing, you might commit to making x number of calls per day. 만일 당신이 네트워크 마케팅, 수도있습니다의 전화 번호를 하루에 x 저지하기 위해 노력하고있습니다. By using this method you could install 12 positive new habits each year! 이 방법을 사용하여 설치할 수있습니다 매년 12 긍정적인 새로운 습관을!
Monika Birkner birkner 모니카
August 2nd, 2007 at 4:55 am 2007년 8월 2일은 오전 4시 55분
10 10Hi, great article. 안녕하세요, 좋은 기술. I know the benefits of daily action from own experience. 일일 작업의 혜택을 알고 자신의 경험을합니다. That’s the way I have published two books. 그 길을 나는 두 개의 도서를 게시합니다. But the visual reminder is certainly very helpful. 그러나 시각적인 알림은 확실히 매우 유용합니다. Thanks for sharing. 공유를 주셔서 감사합니다.
Monika 모니카
Al Diaz 알 디아즈
August 2nd, 2007 at 2:55 pm 2007년 8월 2일에서 오후 2시 55분
11 11This rocks! 이 바위!
Thanks 감사
Al Diaz 알 디아즈
http://www.thetitusconcept.com
MusEditions museditions
August 2nd, 2007 at 8:20 pm 2007년 8월 2일에서 오후 8시 20분
12 12I recently started a blog at WordPress that includes a calendar highlighting each day I’ve posted something. 저는 최근의 캘린더를 시작 하이 라이팅을 포함하는 블로그를 wordpress 매일 나는 뭔가를 게시했습니다. I don’t like seeing the non-highlighted days, so perhaps I’ll use the blog calendar as a “chain” to implement this concept and post every day. 나는 광경을 볼 수 없어이 아닌 것처럼 - 하이라이트 일, 그래서 아마 내가 블로그를 사용하여 캘린더를 "체인"을 게시하고 매일 매일이 개념을 구현합니다. Thanks for sharing this! 이 사실을 나누는 주셔서 감사합니다! BTW I linked over to you from the Silva Newsletter. btw에서 나는 실바 뉴스 레터를 통해 연결합니다.
Harveen harveen
August 4th, 2007 at 2:25 pm 2007년 8월 4일에서 오후 2시 25분
13 13Great idea! 멋진 아이디어! Esp. 초능력합니다. the motivational chain. the 동기 체인합니다. I’ll try this with the one goal at a time. 겟네 이것을 한 번에 하나의 목표로합니다. Also, thanks for the insight/ideas in the other posts. 또한, 통찰력을 주셔서 감사합니다 / 아이디어를 다른 게시물을합니다.
Hector 헥토르
August 6th, 2007 at 3:38 am 2007년 8월 6일은 오전 3시 38분
14 14This is a new concept for me on Goal setting and Im excited to try it myself… I am on Personal Development Industry and Im thinking of including the same to my training modules. 이것은 나에게 목표 설정에 대한 새로운 개념과 인스턴트 메신저 흥분 자신을 시도 해보기… 나는 개인적인 발전 산업 및 인스턴트 메신저 일 오전 동일한을 내 훈련 모듈을 포함하는 생각을합니다. Thanks for this concept… 이 개념을 주셔서 감사합니다…
To the advancement of wealth consciouness of the world, I remain! 세계의 부의 발전에 consciouness, 나 남아!
Hector, Philippines 헥토르, 필리핀
Seinfeld And The Habit Tracker - Advice on organized and productive living through lifehacks and GTD seinfeld과 습관 추적기 - 조직 및 생산에 관한 조언을 통해 살아있는 lifehacks 및 gtd
January 28th, 2008 at 5:05 pm 2008년 1월 28일에서 오후 5시 5분
15 15[…] I would rectify that situation today. […] 나는 그런 상황이 오늘의 시정합니다. My latest template basically allows you to easily implement Jerry Seinfeld’s productivity secret. 내 최신 템플릿을 기본적으로하실 수있습니다 제리 seinfeld의 생산성을 쉽게 구현할 비밀을합니다. The basic idea is that each day you work on a big project or habit you put a big cross over the […] 매일 매일의 기본적인 아이디어는 큰 프로젝트를 작업할이나 습관에 큰 다리를 건너 두셨의 […]
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