by Nancy Rones 낸시하여 rones
Every day, 2.2 million Americans complain of being tired. 매일, 2,200,000 미국인들은 피곤에 불평을합니다. Most of us chalk it up to having too much to do and not enough time to do it in, especially during extra-busy periods. 우리의 대부분을 보내고 그것을 너무 많이 초크과 충분치 않은해야 할 시간에, 특히 여분 - 바쁜 기간 동안합니다. But often the true culprits are our everyday habits: what we eat, how we sleep, and how we cope emotionally. 하지만 종종 사람들은 우리의 일상 습관의 진정한 내렸습니다 : 무엇 우리가 먹는 것, 우리가 어떻게 수면, 그리고 정서적으로 우리가 어떻게 대처합니다. […]

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Glug, glug, glug–that’s the sound a ginormous number of us make as we sip bottled water in our cars, at the gym, behind our desks. 꿀꺽 꿀꺽 - 그것은 우리를 만드는 사운드를 ginormous 개수 생수으로 모금에 우리가 우리의 자동차, 체육관, 뒤를 우리의 책상을합니다. The sound you DON’T hear is the thwack of 60 million bottles a day being tossed into US landfills, where they can take up to 1,000 years to biodegrade. thwack의 소리 안 듣기는 하루에 60 만 개 미국 매립지로 튕겨되고, 어디 그들은 1000 년에서 biodegrade 정도 소요될 수있습니다.
If that’s […] 만약 그게 […]

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Dr. Zhi Gang Sha is an MD in China and a doctor of traditional Chinese medicine in Canada and China. 샤는 멀티 디스크 닥터 지현 갱 중국과 캐나다의 의사와 중국의 전통 중국 의학합니다. He is an extraordinary divine healer, teacher and spiritual master. 그는 하느님의 비범한 치료사, 교사와 영적 마스터합니다. Dr. Sha is a grandmaster of many Eastern disciplines including Tai Chi, Qigong, Kung Fu, Feng Shui and I Ching. 샤 박사는 많은 grandmaster 태극권 등 동양 분야, qigong, 쿵푸, 풍수와 난 칭합니다. He has authored the New […] 그는 창시의 새 […]

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By Dr. Narinder Duggal and Dr. Leslie Van Romer 레슬리가 밴 narinder 박사와 닥터 러 duggal
We all know that sleep is absolutely critical to feel your best, look your best and perform at your best – every day. 우리 모두가 알고 비판을 느끼고있는 수면은 전적으로 귀하의 최고의 봐 최선을 실행하여 최선을 다했으 - 매일합니다. A lack of sleep can result in issues such as decreased productivity, creativity and focus, but a continuous lack of sleep can lead to […] 수면 부족으로 생산성을 감소 등의 문제가 발생할 수있습니다으로, 창의력과 집중을, 그러나 지속적인 수면 부족으로 이어질 수있습니다 […]

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