As you begin to become more established in your career it is only natural to begin to place your focus on your work. وانتم تشرعون فى ان تصبح أكثر رسوخا في حياتك المهنيه ومن الطبيعي ان تبدأ ضع التركيز على عملك. This causes you to accomplish more, find new and insightful ideas or perhaps even some exciting new methods that may increase your efficiency or productivity. وهذا يسبب لكم لانجاز المزيد ، وايجاد اساليب جديدة وافكار الثاقبه او ربما حتى بعض الاساليب الجديدة المثيرة التي يمكن ان زيادة الكفاءه او الانتاجية. Allowing your career to monopolize your time is also a great way to increase your stress. السماح لاحتكار حياتك المهنيه وقتك هو ايضا طريقه راءعه لزيادة التأكيد الخاص بك.

Images of the high-powered executive type come to mind, with a keen eye and a sharp grasp on their success. صور من عاليه القوة التنفيذية نوع تتبادر الى الاذهان ، مع حرص العين وفهم حاد على نجاحها. These are also the same people that live and breathe their job, answering work related phone calls in the evening and sacrificing their personal time in order to to get further ahead. وهذه هي ايضا نفس الاشخاص التي تعيش وتتنفس وظائفهم ، الاجابه على الاسءله ذات الصلة العمل على مكالمات الهاتف في المساء والتضحيه الشخصيه مع الزمن من أجل الحصول على مزيد من المقبلة. Perhaps you have friends that are like this, or maybe this description parallels with many of your own traits. قد يكون لديكم اصدقاء ان مثل هذا ، او ربما يوازي هذا الوصف مع العديد من السمات الخاصة بك.

I’m not saying that placing emphasis on your career is a bad thing, because that couldn’t be further from the truth. انا لا اقول ان التركيز على حياتك المهنيه هو سيئا ، لأن ذلك لا يمكن ان يكون ابعد عن الحقيقة. However, there’sa difference between focusing on your job, and placing the right amount of focus on your job. ومع ذلك ، هنالك فرق بين التركيز على عملك ، ووضع الحق في كمية من التركيز على عملك. Remember the old saying “you either live to work or work to live”? نتذكر القول المأثور "عليك اما ان يعيش من أجل العمل أو العمل للعيش"؟ Which one applies to you? واحد والتي لا تنطبق عليك؟

Living to Work - It’s common knowledge that people who live to work experience higher levels of stress and stress related illnesses than people spend more time on an active and varied personal life. الذين يعيشون في العمل -- ومن المعروف ان الناس يعيشون من الخبرة في العمل الى مستويات اعلى من التأكيد والتشديد على الامراض ذات الصلة من الناس انفاق المزيد من الوقت على نشط في الحياة الشخصيه ومتنوعة. These people may also experience higher levels of professional success, fulfilling their goal current goal structure and allowing them to set new ones. هؤلاء الناس يمكن ايضا ان التجربه مستويات اعلى من النجاح المهني ، للوفاء بالتزاماتها الحالية الهدف الهدف هيكل ويتيح لهم مجموعة جديدة.

Working to Live – These people tend to enjoy a much more relaxed work life, content to work at a comfortable pace and accept whatever challenges that arise as they come along. العمل على العيش -- وهؤلاء يميلون الى التمتع اكثر استرخاء حياة العمل ، ومضمون للعمل في وتيرة مريحه وقبول التحديات التي تنشأ لانها تأتي على طول. They tend to lead more active social lives, and generally focus on accomplishing a wide variety of personal goals. انها تميل اكثر نشاطا لقيادة الحياة الاجتماعية بصفة عامة والتركيز على انجاز طائفة واسعة من الاهداف الشخصيه.

If you are finding it difficult to separate your work life from your home life you may find it beneficial to analyze how you’re going about it. اذا كنت تجد صعوبة فصل حياة العمل الخاص بك من بيتك في الحياة قد تجد انه من المفيد لتحليل كيف ذاهبون حول هذا الموضوع.

Determine Whether or Not You Want Them to be Separate – Some people decide that work and home must be separate, rather than coming to the understanding that it’sa personal choice. او تحديد ما اذا كانت لا تريد ان تكون منفصلة -- تقرر ان بعض الناس في العمل والمنزل يجب ان تكون مستقلة ، بدلا من ان تصل الى فهم ان it'sa الاختيار الشخصي. Some people, including myself, enjoy having a non-linear work environment. بعض الناس ، وانا منهم ، وبعد ان يتمتع غير خطي في بيئة العمل. This means that I don’t have set work hours- some days I may finish work at 8 pm, other days I may be done by noon. وهذا يعني انه ليس لدى تحديد ساعات العمل في بعض الأيام الأول - ايار / مايو من انهاء العمل وحتى 8 مساء ، وايام اخرى انني يمكن القيام به عن طريق الظهر.

If you don’t actually want to separate the two environments, no amount of convincing will successfully accomplish it. اذا كنت لا تريد فعلا لفصل اثنين من البيئات ، ولا يمكن لأي قدر من النجاح في اقناع سوف انجازه.

Analyze Your Work Space – If you have your office set up so that it is as homey as possible you may be sending your brain mixed messages. تحليل عملكم الفضاء -- اذا كان لديك اقامة مكتبكم ومن ذلك ان الزميل ممكن كما يمكنك إرسال رسائل مختلطه في المخ الخاصة بك. On one hand the brain recognizes that it’s at work, but on the other it sees conflicting images of home. من جهة الدماغ انها تدرك ان في العمل ، ولكن من ناحية اخرى انها ترى متضاربه صور الصفحه الاولى. Try keeping your work space professional and to the point, and save the homey nuances for what you’re at home. حاول حفظ عملكم الفضاء والمهنيه لهذه النقطه ، وانقاذ الزميل ظلال لماذا انت في المنزل.

Conversely, setting up your home to resemble your work space is likely to have the same effects. على العكس من ذلك ، انشاء منزلك اشبه عملكم الفضاء ومن المرجح ان يكون لها نفس الاثر.

If you are still unwillingly blending your home life with your work life, perhaps you are in need of a career or job change. اذا كنت لا تزال بدون قصد في مزج منزلك مع الحياة عملكم في الحياة ، ربما انت في حاجة الى وظيفة او مهنة تغيير. After all, you manifest whatever results that you want. على كل حال ، وأيا كانت النتائج واضحة لك ان كنت ترغب في ذلك.

via عن طريق [ Career Ramblings ] [الوظيفي التشتت] Check it out, it’sa great site. تحقق منها ، it'sa كبيرة في الموقع.