18 Jun 18 يونيو
Posted by Travis Wright as مرسلة من ترافيس كما رأيت Fitness & Health & اللياقه الصحية , ، Healing شفاء , ، Personal Growth النمو الشخصي , ، Physical Fitness اللياقه البدنيه , ، Wellness الصحة
by Kate Dailey من جانب كيت ديلي
1. 1. If your throat tickles, scratch your ear! اذا كانت الدغدغه الحنجره ، الاذن الخاص بك الصفر!
When you were 9, playing your armpit was a cool trick. عندما كنت 9 ، الذي يلعب مع الابط الخاص بك هو بارد والخديعه. Now, as an adult, you can still appreciate a good body-based feat, but you’re more discriminating. والآن ، والكبار ، لا يزال بامكانك نقدر جيدا الهيءه القائمة على العمل الفذ ، ولكن كنت اكثر تمييز. Take that tickle in your throat; it’s not worth gagging over. اعتبر ان الدغدغه في الحنجره الخاص بك ؛ أنها لا تستحق اكثر من الاسكات. Here’sa better way to scratch your itch: “When the nerves in the ear are stimulated, it creates a reflex in the throat that can cause a muscle spasm,” says Scott Schaffer, MD, president of an ear, nose, and throat specialty center in Gibbsboro, New Jersey. فيما يلى طريقة افضل لالصفر حكة الخاص بك : "عندما الاعصاب في الأذن هي حفز ، يخلق رد الفعل في الحنجره يمكن ان يسبب تشنج العضله ،" schaffer يقول سكوت ، دكتور في الطب ، وهو رئيس والاذن والانف والحنجره مركز Gibbsboro في التخصص ، ولاية نيو جيرسي. “This spasm relieves the tickle.” "هذا التشنج يريح الدغدغه".
2. 2. Experience supersonic hearing! تجربة الاستماع اسرع من الصوت!
If you’re stuck chatting up a mumbler at a cocktail party, lean in with your right ear. اذا كنت التصق الدردشه المتمتم في اقامة حفل كوكتيل ، الهزيل الخاص بك في الاذن اليمنى. It’s better than your left at following the rapid rhythms of speech, according to researchers at the UCLA David Geffen School of Medicine. انه افضل من يسارك في اعقاب الايقاعات السريعه للخطاب ، وفقا لباحثون في جامعة كاليفورنيا في لوس انجليس ديفيد geffen كلية الطب. If, on the other hand, you’re trying to identify that song playing softly in the elevator, turn your left ear toward the sound. اذا ، من ناحية اخرى ، انت تحاول ان تحدد اغنية لعب بهدوء في المصعد ، يمكنك تحويل الكمبيوتر الاذن اليسرى في اتجاه الصوت. The left ear is better at picking up music tones. الاذن اليسرى هو افضل في التقاط النغمات والموسيقى.
3. 3. Overcome your most primal urge! تغلب على معظم البداءيه نحث الخاص بك!
Need to pee? الحاجة الى Pee؟ No bathroom nearby? لا حمام قريبة؟ Fantasize about Jessica Simpson. Fantasize عن جيسيكا سمبسون. Thinking about sex preoccupies your brain, so you won’t feel as much discomfort, says Larry Lipshultz, MD, chief of male reproductive medicine at the Baylor College of Medicine. الجنس يشغل تفكير في الدماغ الخاص بك ، لذا لن يشعر بقدر عدم الراحة ، ويقول لاري lipshultz ، دكتور في الطب ، رئيس الذكور الانجابيه بيلور الطب في كلية الطب. For best results, try Simpson’s “These Boots Are Made for Walking” video. للحصول على افضل النتائج ، حاول سيمبسون "هذه الاحذيه هي المشي ل" الفيديو.
4. 4. Feel no pain! لا يشعر الألم!
German researchers have discovered that coughing during an injection can lessen the pain of the needle stick. الباحثين الالمان قد اكتشف ان السعال اثناء الحقن يقلل الألم يمكن من الابره والعصا. According to Taras Usichenko, author of a study on the phenomenon, the trick causes a sudden, temporary rise in pressure in the chest and spinal canal, inhibiting the pain-conducting structures of the spinal cord. ووفقا لtaras usichenko ، مؤلف دراسة عن هذه الظاهرة ، والحيله لاسباب مفاجئة ، ارتفاع مؤقت في ضغط في الصدر والعمود الفقري والقناة ، مما يعوق اجراء الألم - هياكل من النخاع الشوكي.
5. 5. Clear your stuffed nose! محشو الانف واضحة الخاص بك!
Forget Sudafed. ننسى sudafed. An easier, quicker, and cheaper way to relieve sinus pressure is by alternately thrusting your tongue against the roof of your mouth, then pressing between your eyebrows with one finger. أسهل ، اسرع وارخص وسيلة لتخفيف الضغط من جانب الجيب بالتناوب الجة لسانك ضد سقف فمك ، ثم الضغط على الحاجبين بين بلدكم اصبع واحد. This causes the vomer bone, which runs through the nasal passages to the mouth, to rock back and forth, says Lisa DeStefano, DO, an assistant professor at the Michigan State University college of osteopathic medicine. وهذا ما يجعل العظمة الانفيه العظام ، التي تستمر حتى ممرات الأنف الى الفم ، الى صخرة جيءه وذهابا ، تقول ليزا destefano ، والقيام ، استاذ مساعد في جامعة ولاية ميتشغان تقويمي كلية الطب. The motion loosens congestion; after 20 seconds, you’ll feel your sinuses start to drain. الاقتراح loosens الازدحام ؛ بعد 20 ثانية ، فسوف يشعر الخاص بك بداية لاستنزاف الجيوب.
6. 6. Fight fire without water! اخماد الحريق من دون ماء!
Worried those wings will repeat on you tonight? قلق تلك الاجنحه وسوف أكرر لكم على هذه الليلة؟ “Sleep on your left side,” says Anthony A. Starpoli, MD, a New York City gastroenterologist and assistant professor of medicine at New York Medical College. "النوم على الجانب الايسر الخاص بك ،" ويقول انتوني الف starpoli ، دكتور في الطب ، مدينة نيويورك gastroenterologist واستاذ مساعد في الطب في كلية الطب في نيويورك. Studies have shown that patients who sleep on their left sides are less likely to suffer from acid reflux. وقد أظهرت الدراسات ان المرضى الذين ينامون على اليسار الجانبين هم اقل عرضة للمعاناة من حمض الجزر. The esophagus and stomach connect at an angle. والمرء ربط المعده في الزاويه. When you sleep on your right, the stomach is higher than the esophagus, allowing food and stomach acid to slide up your throat. عندما تنام على يمينك ، المعده اعلى من المرء ، مما يسمح للاغذية وحمض المعده تصل الى الشريحه الخاصة بك الحنجره. When you’re on your left, the stomach is lower than the esophagus, so gravity’s in your favor. عندما كنت على يسارك ، المعده اقل من المرء ، وذلك للخطورة في صالحك.
7. 7. Cure your toothache without opening your mouth! علاج وجع الاسنان الخاص بك دون فتح فمك!
Just rub ice on the back of your hand, on the V-shaped webbed area between your thumb and index finger. مجرد التدليك الثلج على ظهر يدك ، على الشكل الخامس غشائي الخاص بك المنطقة الواقعة بين ابهام ومؤشر اصبع. A Canadian study found that this technique reduces toothache pain by as much as 50 percent compared with using no ice. كندي ووجدت الدراسه ان هذا الأسلوب يقلل الالم وجع الاسنان من جانب ما يصل إلى 50 في المئة بالمقارنة مع استخدام اي الجليد. The nerve pathways at the base of that V stimulate an area of the brain that blocks pain signals from the face and hands. مسارات الاعصاب عند قاعدة ان من يحفز في منطقة من الدماغ اشارات الالم ان لبنات من الوجه واليدين.
8. 8. Make burns disappear! جعل بيرنز أن تختفي!
When you accidentally singe your finger on the stove, clean the skin and apply light pressure with the finger pads of your unmarred hand. عند مصادفه الحرق السطحي الخاص بك اصبعه على المواقد ، نظيفة والجلد مع الضغط على ضوء تطبيق الاصبع منصات لديك من جهة غير مفسد. Ice will relieve your pain more quickly, Dr. DeStefano says, but since the natual method brings the burned skin back to a normal temperature, the skin is less likely to blister. الثلج سيخفف الخاص بك الألم بسرعة أكبر ، ويقول الدكتور destefano ، ولكن منذ natual طريقة حرق الجلد يصل الى درجة الحراره الطبيعيه ، والجلد هو اقل عرضة للالبثره.
9. 9. Stop the world from spinning! وقف العالم من الغزل!
One too many drinks left you dizzy? واحد عدد كبير جدا من المشروبات dizzy ترك لكم؟ Put your hand on something stable. وضع يدك على شيء ثابت. The part of your ear responsible for balance — the cupula — floats in a fluid of the same density as blood. من جانب الاذن الخاص بك المسؤول عن التوازن -- cupula -- تعوم في السوائل من نفس كثافه الدم. “As alcohol dilutes blood in the cupula, the cupula becomes less dense and rises,” says Dr. Schaffer. "كما يخفف الكحول الدم في cupula ، cupula يصبح أقل كثافه وترتفع ،" يقول الدكتور schaffer. This confuses your brain. هذا الدماغ يخلط بين الخاص بك. The tactile input from a stable object gives the brain a second opinion, and you feel more in balance. فان مدخلات من طريق اللمس مستقرة وجوه تعطي الدماغ رأي ثان ، وكنت تشعر اكثر في التوازن. Because the nerves in the hand are so sensitive, this works better than the conventional foot-on-the-floor wisdom. لان الاعصاب في يد حساسه جدا ، وهذا يعمل على نحو افضل مما كان التقليديه على الأقدام - - - فان الكلمه من الحكمة.
10. 10. Unstitch your side! Unstitch جانبكم!
If you’re like most people, when you run, you exhale as your right foot hits the ground. اذا كنت مثل معظم الناس ، عند تشغيل ، كنت ازفر لكم القدم اليمنى وصلت الى ارض الواقع. This puts downward pressure on your liver (which lives on your right side), which then tugs at the diaphragm and creates a side stitch, according to The Doctors Book of Home Remedies for Men. وهذا يضع الضغط النزولي على الكبد الخاص بك (الذي يعيش على يمينك الجانب) ، التي قامت بعد ذلك الشده في الحجاب الحاجز ويخلق الجانب الابره ، وفقا لاطباء العلاج الصفحه الاولى من الكتاب للرجال. The fix: Exhale as your left foot strikes the ground. تصحيحات : ازفر لكم في القدم اليسرى الضربات ارض الواقع.
11. 11. Stanch blood with a single finger! وضع حد الدم مع إصبع واحد!
Pinching your nose and leaning back is a great way to stop a nosebleed — if you don’t mind choking on your own O positive. القرص الخاص بك والانف والميل الى الوراء خطوة كبيرة نحو لوقف النزيف الآنفي -- اذا كنت لا اعتبارها الخنق بنفسك او ايجابية. A more civil approach: Put some cotton on your upper gums — just behind that small dent below your nose — and press against it, hard. اكثر مدنيه النهج : وضع بعض القطن الخاص بك على اللثه العليا -- فقط وراء هذا التأثير الصغيرة الخاصة بك ادناه الانف -- الصحافة وضدها ، من الصعب. “Most bleeds come from the front of the septum, the cartilage wall that divides the nose,” says Peter Desmarais, MD, an ear, nose, and throat specialist at Entabeni Hospital, in Durban, South Africa. "ينزف أكثر من جبهة من الحاجز ، جدار الغضروف الذي يقسم الانف ،" ويقول بيتر desmarais ، دكتور في الطب ، وجود الاذن والانف والحنجره واخصائي في مستشفى entabeni ، في ديربان ، جنوب افريقيا. “Pressing here helps stop them.” "الملحه هنا يساعد وقفها".
12. 12. Make your heart stand still! تجعل قلبك يقف ساكنا!
Trying to quell first-date jitters? اول محاولة لاخماد الخوف - حتى الآن؟ Blow on your thumb. ضربة على الابهام الخاص بك. The vagus nerve, which governs heart rate, can be controlled through breathing, says Ben Abo, an emergency medical- services specialist at the University of Pittsburgh. فان العصب التائه ، الذي ينظم دقات القلب ، يمكن السيطرة عن طريق التنفس ، يقول بن آبو ، والخدمات الطبية في حالات الطوارئ - المتخصص في جامعة بيتسبرغ. It’ll get your heart rate back to normal. ولسوف احصل على ضربات القلب الى طبيعتها.
13. 13. Thaw your brain! ذوبان المخ الخاص بك!
Too much Chipwich too fast will freeze the brains of lesser men. كثيرا chipwich سريع جدا وسوف تجميد اقل من ادمغه الرجال. As for you, press your tongue flat against the roof of your mouth, covering as much as you can. أما بالنسبة لكم ، الصحافة شقة لسانك ضد سقف فمك ، تغطي قدر ما تستطيع. “Since the nerves in the roof of your mouth get extremely cold, your body thinks your brain is freezing, too,” says Abo. "منذ الاعصاب في سقف فمك للغاية الحصول الباردة ، وترى جسدك الخاصة بك تجميد الدماغ ، أيضا ،" ويقول أبو. “In compensating, it overheats, causing an ice-cream headache.” The more pressure you apply to the roof of your mouth, the faster your headache will subside. "في التعويض ، فإنه يسخن زيادة ، مما تسبب فى صداع الآيس كريم." المزيد من الضغط تقوم بتطبيقها على سقف فمك ، والصداع الخاص بك اسرع سوف انحسر.
14. 14. Prevent near-sightedness! منع بالقرب من بعد النظر!
Poor distance vision is rarely caused by genetics, says Anne Barber, OD, an optometrist in Tacoma, Washington. ضعف الرءيه ونادرا ما المسافة التي تسببها الجينات ، ويقول ان باربر ، اود ، وهو اخصائي النظارات في تاكوما ، واشنطن. “It’s usually caused by near-point stress.” In other words, staring at your computer screen for too long. "انه عادة ما تسببها بالقرب من نقطة الاجهاد." وبعباره اخرى ، التحديق في شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة جدا. So flex your way to 20/20 vision. حتى المرن في طريقك لرؤية 20/20. Every few hours during the day, close your eyes, tense your body, take a deep breath, and, after a few seconds, release your breath and muscles at the same time. كل بضع ساعات اثناء النهار ، تغمض عينيك ، متوتره جسدك ، تأخذ نفسا عميقا ، وبعد بضع ثوان ، واطلاق سراح الخاص بك في التنفس والعضلات في نفس الوقت. Tightening and releasing muscles such as the biceps and glutes can trick involuntary muscles — like the eyes — into relaxing as well. والافراج عن تشديد عضلات مثل العضله ، ويمكن ان glutes خدعة العضلات اللاارادي -- مثل عيون -- الى الاسترخاء ايضا.
15. 15. Wake the dead! ايقاظ الموتى!
If your hand falls asleep while you’re driving or sitting in an odd position, rock your head from side to side. إذا كان يندرج في يدك بينما أنت نائم القيادة او الجلوس في موقف غريب ، الصخرة رأسك من جانب الى جانب. It’ll painlessly banish your pins and needles in less than a minute, says Dr. DeStefano. أنه سوف يبعد الخاص بك بشكل غير مؤلم الإبر والدبابيس في أقل من دقيقة ، ويقول الدكتور destefano. A tingly hand or arm is often the result of compression in the bundle of nerves in your neck; loosening your neck muscles releases the pressure. أ الوخز او من ناحية الذراع غالبا ما تكون نتيجة للضغط في حزمة من الاعصاب في العنق ؛ عضلات العنق تخفيف الضغط النشرات. Compressed nerves lower in the body govern the feet, so don’t let your sleeping dogs lie. انخفاض ضغط الاعصاب في الجسم تحكم القدمين ، بحيث لا تدع النوم الكلاب تكمن الخاص بك. Stand up and walk around. الوقوف والمشي حول.
16. 16. Impress your friends! ترك انطباع اصدقائك!
Next time you’re at a party, try this trick: Have a person hold one arm straight out to the side, palm down, and instruct him to maintain this position. في المرة القادمة انت في طرف ما ، جرب هذه الخدعه : ان يكون الشخص عقد ذراعا مباشرة الى جانب النخيل والى اسفل ، والايعاز له للحفاظ على هذا الموقف. Then place two fingers on his wrist and push down. ثم وضع اثنين من اصابع عن المعصم وتدفع الى اسفل. He’ll resist. وقال انه سوف يقاوم. Now have him put one foot on a surface that’sa half inch higher (a few magazines) and repeat. الآن وقد وضع قدم له على السطح وهذا هو اعلى من نصف بوصة (عدد قليل من المجلات (وأكرر. This time his arm will cave like the French. هذه المرة لن ذراعه مثل كهف الفرنسية. By misaligning his hips, you’ve offset his spine, says Rachel Cosgrove, CSCS, co-owner of Results Fitness, in Santa Clarita, California. اصطفاف خطأ من جانب صاحب الوروك ، لقد قمت يعوض صاحب العمود الفقري ، وتقول راشيل cosgrove ، cscs ، المشارك صاحب اللياقه النتائج ، في سانتا Clarita ، كاليفورنيا. Your brain senses that the spine is vulnerable, so it shuts down the body’s ability to resist. الحواس الخاصة بك ان الدماغ هو العمود الفقري الضعيفه ، لذلك يغلق اسفل الجسم القدرة على مقاومه.
17. 17. Breathe underwater! التنفس تحت الماء!
If you’re dying to retrieve that quarter from the bottom of the pool, take several short breaths first — essentially, hyperventilate. إذا كنت تريد أن تعرف أن الموت لاسترجاع الربع من اسفل المجمع ، قصيرة تستغرق عدة الانفاس الاولى -- اساسا ، hyperventilate. When you’re underwater, it’s not a lack of oxygen that makes you desperate for a breath; it’s the buildup of carbon dioxide, which makes your blood acidic, which signals your brain that somethin’ ain’t right. عندما كنت تحت الماء ، انها ليست عدم وجود الأكسجين ان يجعلك ياءسه للتنفس ؛ انه فإن تراكم ثاني اكسيد الكربون ، الذي يجعل دمك الحمضيه ، التي اشارات المخ الخاصة بك ان somethin 'غير الحق. “When you hyperventilate, the influx of oxygen lowers blood acidity,” says Jonathan Armbruster, Ph.D., an associate professor of biology at Auburn University. "عندما كنت hyperventilate ، ويقلل من تدفق الاوكسجين حموضة الدم ،" ويقول جوناثان Armbruster ، دكتوراه ، استاذ مشارك في علم الاحياء في جامعة بني محمر. “This tricks your brain into thinking it has more oxygen.” It’ll buy you up to 10 seconds. "هذه الخدع الخاصة بك الى التفكير في المخ وقد مزيد من الاوكسجين." شراء لكم انها سوف تصل الى 10 ثانية.
18. 18. Read minds! قراءة العقول!
Your own! الخاصة بك! “If you’re giving a speech the next day, review it before falling asleep,” says Candi Heimgartner, an instructor of biological sciences at the University of Idaho. "اذا كنت اعطاء كلمة في اليوم التالي ، للاطلاع عليه قبل هبوط نائما" يقول candi heimgartner ، مدرب للعلوم البيولوجية في جامعة أيداهو. Since most memory consolidation happens during sleep, anything you read right before bed is more likely to be encoded as long-term memory. ونظرا لان معظم ذكرى توحيد يحدث اثناء النوم ، والحق في اي شيء قبل ان تقرأ السرير ومن الارجح ان يكون المشفره طويلة الاجل الذاكرة.
13 Responses ردود 13
Rebecca ريبيكا
June 23rd, 2007 at 4:31 am يونيو 23rd ، 2007 في الساعة 4:31
1 1Very useful information! معلومات مفيدة جدا!
I’ll be sure to utilise some of these tricks. انا متأكد من ان يكون لاستخدام بعض هذه الخدع.
Syd Syd
June 30th, 2007 at 4:15 am يونيو 30th ، 2007 في 4:15 صباحا
2 2Nice Tricks. نيس الخدع. I would like to use some as and when needed. واود ان اغتنم بعض حسب الحاجة وعند الحاجة.
Crabby McSlacker Crabby mcslacker
July 7th, 2007 at 8:54 pm يوليو 7th ، 2007 في الساعة 8:54
3 3Found you “Stumbling” and thought, what a great collection of cool ideas that actually seem to have some science behind them! وجدت لكم "المتعثره" والفكر ، ما جمع كبير من الافكار التي تبرد في الواقع يبدو ان لها بعض العلوم التي تقف وراءها!
The only one that I struck me as a bit sketchy was #14. انها الوحيدة التي استوقفتني الأول كما كانت ناقصه بعض الشيء # 14. As a near-sighted person since an early age, I think it’sa bit optimistic to think it’s all my computer’s fault. كما شوهدت قرب شخص منذ سن مبكره ، واعتقد ان التفاؤل it'sa بت أعتقد انها كلها خطأ جهاز الكمبيوتر الخاص بي. It would be nice if flexing and relaxing a bit could get me to 20-20, but I’m doubtful. وسيكون من الجميل لو الثناء والاسترخاء قليلا ويمكن لي ان احصل على ل20-20 ، ولكن من المشكوك فيه أنا. But who knows, maybe it works! ولكن من يدري ، ربما وهي تعمل!
I’ve got a grouchy little health blog, Cranky Fitness, and I find this sort of stuff fascinating. انا عندي أ grouchy قليلا الصحة بلوق ، cranky اللياقه ، واجد ان هذا النوع من الاشياء الراءعه. Thanks for the list! شكرا على القائمة!
Grace سماح
July 9th, 2007 at 4:15 pm التاسع من تموز / يوليه ، 2007 في 4:15 بعد الظهر
4 4I tried the first one because I have terrible allergies and often get tickles in my throat. حاولت اول وأحد لاني اريد ان امراض الحساسيه والرهيب في كثير من الاحيان الحصول على الدغدغه في حلقي. IT WORKS! وهي تعمل!
Thanks! شكرا!
Paraselene Paraselene
July 15th, 2007 at 8:57 am الخامس عشر من يوليو ، 2007 في الساعة 8:57
5 5A quick (but important note): the hyperventilation trick (#17) should feature some kind of warning: سريع (ولكن ملاحظه هامة : (hyperventilation خدعة (رقم 17) وينبغي ان الميزه نوع من تحذير :
Before diving, untrained free divers may hyperventilate, resulting in a lower level of CO2 in their lungs and bloodstream. وقبل الغوص والغواصين حرة غير مدربين hyperventilate ايار / مايو ، مما ادى الى انخفاض مستوى ثاني اكسيد الكربون في الرئتين والدم. This postpones the start of stimulation to the breathing centre of the brain, and thus delays the warning signals of running out of air. يؤجل هذا بداية لتنشيط مركز التنفس في الدماغ ، وبالتالي يؤخر اشارات التحذير من نفاد الهواء. As the oxygen level of the blood is not increased by hyperventilation, this is very dangerous and may result in drowning. كما مستوى الاكسجين من الدم وليس عن طريق زيادة hyperventilation ، وهذا خطير جدا ويمكن ان يؤدي الى الغرق. (For more detail refer to the articles shallow water blackout and deep water blackout). (لمزيد من التفاصيل الرجوع الى المواد انقطاع المياه الضحله والمياه العميقه والتعتيم).
(Source - Wikipedia: (المصدر -- يكيبيديا : http://en.wikipedia.org/wiki/Free-diving#Training # http://en.wikipedia.org/wiki/free-diving التدريب ) (
alan الآن
July 15th, 2007 at 10:05 pm الخامس عشر من يوليو ، 2007 في الساعة 10:05
6 6Hyperventilation before diving is a good way to kill yourself (shallow water blackout) Hyperventilation قبل الغوص هو وسيلة جيدة لقتل نفسك (انقطاع المياه الضحله)
wh666 wh666
July 16th, 2007 at 8:48 pm يوليو 16th ، 2007 في الساعة 8:48
7 7Id like to correct point #3 الهوية مثل لتصحيح وجهة # 3
Its incorrect that thinking about sex for a man will inhibit the need to urinate for the reason stated and no solid research has proven this point whatsoever. دورته غير صحيح ان التفكير في الجنس للرجل وسوف تحول دون الحاجة الى تبول للسبب المذكور لا الصلبه والبحوث اثبتت هذه النقطه على الاطلاق. The trick does work but the reason is down to a gland called the cowper gland. الحيله العمل ولكن هل السبب هو يصل الى غده تسمى الغده cowper. When sexually aroused this gland stops urine from escaping from the bladder and allows bodily fluids (mostly sperm at the height of arousal) to be ejaculated from the penis. وعندما أثارت هذه الغده عن طريق الاتصال الجنسي يتوقف على الهروب من البول من المثانه ويسمح السوائل الجسديه (ومعظمهم من نطفة في ذروه الاثاره) ليكون ejaculated من القضيب. It is purely an involuntary action as sperm and urine cannot exit the penis at the same point within the male reproductive system (they can shortly after though, with burning comsequences). ومن عمل طوعي بحت المني والبول كما لا يمكن الخروج القضيب عند نفس النقطه داخل الجهاز التناسلي للذكور) ويمكن بعد فترة وجيزة من ذلك ، مع حرق comsequences). This is something that most biology grad students should know, let alone a MD! وهذا امر غراد علم الاحياء ان معظم الطلاب يجب ان يعرف ، ناهيك عن شعبه وسائط الاعلام!
The power of the mind can be harnessed in other ways though; depressed? قوة العقل يمكن تسخيرها فى طرق اخرى وان كانت ؛ مصاب بالاكتئاب؟ Think about long division or some other task that involves a certain amount of concentration. التفكير الطويل شعبه أو بعض الدول الأخرى المهمة التي تنطوي على قدر معين من التركيز. In mental health this can help alot of sufferers control to a degree their symptoms. في مجال الصحة النفسية وهذا يمكن ان يساعد الكثير من الذين يعانون من السيطرة على درجة أعراضها.
nathan ناثان
July 17th, 2007 at 2:44 pm يوليو 17th ، 2007 في الساعة 2:44
8 8That’s good stuff - especially the memory thing at the end! ان الاشياء الجيدة لل-- ولا سيما الذاكرة في نهاية الأمر!
Rachel "muscles" meacovich راشيل "العضلات" meacovich
July 17th, 2007 at 9:08 pm يوليو 17th ، 2007 في الساعة 9:08
9 9I tried number 16 and found it incredibly entertaining حاولت العثور على عدد 16 وانه لا يصدق تسلية
doggymama doggymama
July 29th, 2007 at 4:46 pm يوليو 29th ، 2007 في الساعة 4:46
10 10These are very useful tips, which I plan to try. وهذه هي نصائح مفيدة جدا ، وانا الذي خطة لمحاولة.
I do take umbrage, however, at your flippant remark in number 16 regarding the French. وانا اغتنم استياء ، ولكن في ملاحظه flippant الخاص بك في عدد (16) فيما يتعلق الفرنسية. It was uncalled for and I am highly offended. وكان مبرر له وانا للاساءة للغاية. The French have been our allies since before we were a nation. وقد تم الفرنسية منذ ما قبل حلفائنا اننا امة.
I believe you owe your readers an apology. واعتقد أنكم مدينون بالاعتذار للقراء الخاص بك.
Phil فل
August 8th, 2007 at 11:36 am في الثامن آب / اغسطس ، 2007 في الساعة 11:36
11 11Hey guys! يا رجال! Great stuff! مادة كبيرة!
Could you add one thing??? هل يمكن ان اضيف شيئا واحدا؟؟؟
How to drink water, without swallowing?? كيف شرب الماء ، دون بلعة؟؟ - How to open your throat? -- كيف افتح الحنجره؟
Would be great to know that! سيكون كبيرا في معرفة ذلك!
Cheers! ابتهاج!
Alex Ion اليكس ايون
September 7th, 2007 at 6:02 am ايلول / سبتمبر 7th ، 2007 في الساعة 6:02
12 12Nice ones نيس منها tried 3 and they worked. (3) ، وحاول التي يعملن فيها.
I would love to see you guest posting on my blog. أحب ان اراكم ضيف على موقعه على بلوق بلدي. If you’re interested let me know. إذا كنت مهتما واسمحوا لي ان اعرف.
a. أ.
September 9th, 2007 at 12:00 pm التاسع من ايلول / سبتمبر ، 2007 في الساعة 12:00
13 13#2 - I can’t listen with my right ear.. # 2 -- لا استطيع ان استمع مع بلادي الاذن اليمنى.. even using phone on right ear fails. حتى باستخدام الهاتف على الاذن اليمنى يفشل. I don’t understand as clearly the stuff I hear on right. انني لا افهم كما هو واضح فان الاشياء اسمع عن هذا الحق. Maybe it’s the lack of exercise or being a lefty or something. ربما فهو غياب ممارسة او اليساري او كونها شيئا. I have to use the left ear. أجد لزاما علي ان استخدام الأذن اليسرى.
RSS feed for comments on this post ار اس اس للتعليقات على هذه الوظيفة · TrackBack URI Trackback أوري
Leave a reply ترك الرد
Read More Books, Watch Less TV. أكثر الكتب قراءة ومشاهدة التلفزيون اقل.
Save Money on your Business Marketing with VistaPrint توفير المال على تسويق عملك مع vistaprint
Subscribe ( الاشتراك) RSS آر إس إس | Email البريد الالكتروني ) (
contact جهة الاتصال
browse CG استعرض سنتيغرامات
Categories فئات
Archives المحفوظات
Translate This Page ترجم هذه الصفحه
Conversationalists
Links صلات
Meta بادئة معناها أعلى
Recent Entries مداخل الاخيرة
Recent Comments التعليقات الاخيرة
Most Commented وعلقت معظم
Personal Development, Leadership Training & Life Hacks is proudly powered by WordPress - designed by: التنمية الشخصيه ، والتدريب على القيادة في الحياة & المأجورون هو بفخر WordPress تصميم -- تصميم من : Design Disease تصميم المرض - modified by: -- المعدلة : MediaThinkLab Mediathinklab