As you begin to become more established in your career it is only natural to begin to place your focus on your work. À medida que você começa a se tornar mais estabelecido na sua carreira, é apenas natural que se comece a colocar seu foco em seu trabalho. This causes you to accomplish more, find new and insightful ideas or perhaps even some exciting new methods that may increase your efficiency or productivity. Isto causou-lhe realizar mais, encontrar novas ideias e inspiradores ou talvez mesmo alguns novos métodos que podem aumentar a sua eficiência e produtividade. Allowing your career to monopolize your time is also a great way to increase your stress. Permitindo a sua carreira para monopolizar o seu tempo também é uma ótima maneira de aumentar o seu stress.

Images of the high-powered executive type come to mind, with a keen eye and a sharp grasp on their success. Imagens da alta potência executivo tipo vêm à mente, com uma grande perspicácia e uma forte compreensão sobre o seu sucesso. These are also the same people that live and breathe their job, answering work related phone calls in the evening and sacrificing their personal time in order to to get further ahead. Estas são também as mesmas pessoas que vivem e respiram trabalho, respondendo trabalhos relacionados com chamadas telefônicas durante a noite e sacrificando os seus tempos, a fim de obter mais adiante. Perhaps you have friends that are like this, or maybe this description parallels with many of your own traits. Talvez você tem amigos que são assim, ou talvez esta descrição paralelos com muitas das suas próprias características.

I’m not saying that placing emphasis on your career is a bad thing, because that couldn’t be further from the truth. Não estou dizendo que colocando ênfase na sua carreira é uma coisa má, uma vez que não podia estar mais longe da verdade. However, there’sa difference between focusing on your job, and placing the right amount of focus on your job. No entanto, há diferença entre enfocando seu trabalho, e colocando-se o direito montante de se concentrar na sua missão. Remember the old saying “you either live to work or work to live”? Lembre-se do velho ditado que diz: "você quer viver para trabalhar ou trabalhar para viver"? Which one applies to you? , Que se aplica a você?

Living to Work - It’s common knowledge that people who live to work experience higher levels of stress and stress related illnesses than people spend more time on an active and varied personal life. Living to Work - É do conhecimento geral que as pessoas que vivem a experiência profissional mais elevados níveis de stress e de doenças relacionadas com stress do que as pessoas passam mais tempo com uma activa e variada vida pessoal. These people may also experience higher levels of professional success, fulfilling their goal current goal structure and allowing them to set new ones. Essas pessoas também podem experimentar níveis mais elevados de sucesso profissional, cumprindo sua meta objetivo atual estrutura e permitindo-lhes definir novos.

Working to Live – These people tend to enjoy a much more relaxed work life, content to work at a comfortable pace and accept whatever challenges that arise as they come along. Trabalhar para Live - Essas pessoas tendem a desfrutar de uma vida muito mais relaxado trabalho, o conteúdo de trabalhar em um ritmo confortável e aceitar qualquer desafios que se colocam como eles vêm junto. They tend to lead more active social lives, and generally focus on accomplishing a wide variety of personal goals. Eles tendem a levar mais ativa vida social e, em geral, centrar-se na realização de uma grande variedade de metas pessoais.

If you are finding it difficult to separate your work life from your home life you may find it beneficial to analyze how you’re going about it. Se você têm dificuldades em se separar sua vida profissional de sua casa vida você pode encontrá-la benéfica para analisar como você está indo sobre ele.

Determine Whether or Not You Want Them to be Separate – Some people decide that work and home must be separate, rather than coming to the understanding that it’sa personal choice. Determine Quer ou Não Você Want Them a ser separados - Algumas pessoas decidem que o trabalho doméstico e devem ser separados, em vez de vir para a compreensão de que é uma escolha pessoal. Some people, including myself, enjoy having a non-linear work environment. Algumas pessoas, incluindo eu próprio, gozar com um não-linear ambiente de trabalho. This means that I don’t have set work hours- some days I may finish work at 8 pm, other days I may be done by noon. Isso significa que eu não tenho trabalho conjunto horas-alguns dias eu possa terminar trabalho às 8 pm, outros dias, poderá ser feito por meio do dia.

If you don’t actually want to separate the two environments, no amount of convincing will successfully accomplish it. Se você realmente não quiser separar os dois ambientes, no montante de convincente vai realizá-lo com sucesso.

Analyze Your Work Space – If you have your office set up so that it is as homey as possible you may be sending your brain mixed messages. Analisar Seu Trabalho Espacial - Se você tem o seu escritório criado por isso que é tão homey possível você pode enviar seu cérebro mensagens contraditórias. On one hand the brain recognizes that it’s at work, but on the other it sees conflicting images of home. Por um lado, o cérebro reconhece que é no local de trabalho, mas por outro lado ela vê conflitantes imagens de casa. Try keeping your work space professional and to the point, and save the homey nuances for what you’re at home. Tente manter seu trabalho profissional e espaço para o ponto, e salvar a homey nuances para o que você está em casa.

Conversely, setting up your home to resemble your work space is likely to have the same effects. Inversamente, a criação de sua casa para o trabalho assemelham espaço é provável que tenha os mesmos efeitos.

If you are still unwillingly blending your home life with your work life, perhaps you are in need of a career or job change. Se você ainda está inevitavelmente mistura sua casa vida com seu trabalho vida, talvez você esteja na necessidade de uma carreira ou emprego mudança. After all, you manifest whatever results that you want. Afinal, o que é manifesto que os resultados que você deseja.

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