As you begin to become more established in your career it is only natural to begin to place your focus on your work. A medida que comienzan a ser más establecidos en su carrera es natural para comenzar a su lugar centrarse en su trabajo. This causes you to accomplish more, find new and insightful ideas or perhaps even some exciting new methods that may increase your efficiency or productivity. Esto provoca que para lograr más, encontrar nuevas y esclarecedoras ideas o tal vez incluso algunos emocionantes nuevos métodos que pueden aumentar su eficiencia o la productividad. Allowing your career to monopolize your time is also a great way to increase your stress. Permitir que su carrera de monopolizar su tiempo es también una gran manera de aumentar su estrés.

Images of the high-powered executive type come to mind, with a keen eye and a sharp grasp on their success. Imágenes de la gran potencia de tipo ejecutivo vienen a la mente, con buen ojo y un fuerte agarre a su éxito. These are also the same people that live and breathe their job, answering work related phone calls in the evening and sacrificing their personal time in order to to get further ahead. Estas son también las mismas personas que viven y respiran su trabajo, responder a trabajos relacionados con llamadas telefónicas en la noche y sacrificar su tiempo personal con el fin de llegar más lejos. Perhaps you have friends that are like this, or maybe this description parallels with many of your own traits. Tal vez usted tiene amigos que son así, o quizás esta descripción paralelismos con muchos de sus rasgos propios.

I’m not saying that placing emphasis on your career is a bad thing, because that couldn’t be further from the truth. No estoy diciendo que hacer hincapié en su carrera es una mala cosa, ya que no podía estar más lejos de la verdad. However, there’sa difference between focusing on your job, and placing the right amount of focus on your job. Sin embargo, hay una diferencia entre centrarse en su trabajo, y colocar la cantidad correcta de centrarse en su trabajo. Remember the old saying “you either live to work or work to live”? Recuerde el viejo refrán que dice "usted ya sea en vivo para trabajar o trabajar para vivir"? Which one applies to you? ¿Cuál se aplica a usted?

Living to Work - It’s common knowledge that people who live to work experience higher levels of stress and stress related illnesses than people spend more time on an active and varied personal life. Vida para el Trabajo - Es de conocimiento común que las personas que viven a la experiencia laboral más altos niveles de estrés y las enfermedades relacionadas con el estrés que las personas pasan más tiempo en una activa y variada vida personal. These people may also experience higher levels of professional success, fulfilling their goal current goal structure and allowing them to set new ones. Estas personas también pueden experimentar mayores niveles de éxito profesional, el cumplimiento de su objetivo actual estructura y el objetivo que les permite establecer otros nuevos.

Working to Live – These people tend to enjoy a much more relaxed work life, content to work at a comfortable pace and accept whatever challenges that arise as they come along. Trabajo para vivir - Estas personas tienden a disfrutar de una forma mucho más relajada la vida laboral, los contenidos a trabajar en un cómodo ritmo y aceptar lo que surgen problemas cuando ellos vienen a lo largo. They tend to lead more active social lives, and generally focus on accomplishing a wide variety of personal goals. Tienden a llevar más activa vida social y, en general, se centran en la consecución de una amplia variedad de objetivos personales.

If you are finding it difficult to separate your work life from your home life you may find it beneficial to analyze how you’re going about it. Si tienen dificultades para separar su vida laboral de su vida en el hogar puede resultarle beneficiosa para analizar cómo va sobre él.

Determine Whether or Not You Want Them to be Separate – Some people decide that work and home must be separate, rather than coming to the understanding that it’sa personal choice. Determine si desea o no que sean separados - Algunas personas deciden que el trabajo y el hogar debe ser separado, en lugar de venir a la inteligencia de que se trata de una elección personal. Some people, including myself, enjoy having a non-linear work environment. Algunas personas, incluido yo mismo, disfrutar de tener un no-lineal ambiente de trabajo. This means that I don’t have set work hours- some days I may finish work at 8 pm, other days I may be done by noon. Esto significa que no se han fijado las horas de trabajo-algunos días se me permite terminar el trabajo a las 8 pm, los demás días me puede hacer el mediodía.

If you don’t actually want to separate the two environments, no amount of convincing will successfully accomplish it. Si no quiere realmente separar las dos ambientes, ninguna cantidad de convencer a cabo con éxito.

Analyze Your Work Space – If you have your office set up so that it is as homey as possible you may be sending your brain mixed messages. Analice su espacio de trabajo - Si usted tiene su oficina creada para que sea tan hogareño como sea posible se le puede enviar a su cerebro mensajes. On one hand the brain recognizes that it’s at work, but on the other it sees conflicting images of home. Por un lado el cerebro reconoce que es en el trabajo, pero por otro se ve en conflicto las imágenes de su casa. Try keeping your work space professional and to the point, and save the homey nuances for what you’re at home. Trate de mantener su espacio de trabajo profesional y al punto, y guardar los matices hogareño de lo que está en casa.

Conversely, setting up your home to resemble your work space is likely to have the same effects. Por el contrario, la creación de su casa a parecerse a su espacio de trabajo es probable que tenga los mismos efectos.

If you are still unwillingly blending your home life with your work life, perhaps you are in need of a career or job change. Si todavía está mezclado de mala gana su vida familiar con su vida laboral, tal vez usted está en necesidad de una carrera o cambio de empleo. After all, you manifest whatever results that you want. Después de todo, usted manifiesta independientemente de los resultados que usted desea.

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