Шенды Беттерини

Вы всегда испытывали моменты когда все показалось, что как раз пропустило? Моменты когда вы didn’t должны бороться или воеваться или принудиться вещи для того чтобы случиться? It’s если были гигантская рука держа волшебный wand немного побежек впереди вас на каждом шаге, волшебно перенося обстоятельства так, что все пойдет ваша дорога.

Как сочинитель, I’m сильно осведомленное “the flow.” Оно обычно намеревается разница между моими словами разливая ровно и effortlessly на страницу, или каждое слово будучи скручиванным stiltedly и тягостно от моего упорного разума.

Кажется, что случает подача самопроизвольно большое часть из времени. Мы могли errands работать, бежать, делающ chores вокруг дома, or even как раз пинающ назад и наблюдающ телевидение. Любому we’re делая, мы осуществьте что мы чувствуем хорошими. Штилево, ослаблено, сигнал тревога, счастливый - мы находимся в положении нон-soprotivleni4. We’re не борясь с errant взволнованностями или расстроенными желаниями. Мы просто чувствуем в настройке с ритмом жизни.

Not only мы чувствуем более лучше, но кажется, что будут наши опыты легке, ровно, enjoyable. Люди, котор мы сталкиваемся для того чтобы показаться более добросердечными, мы кончаемся вверх по получать хорошие космосы стоянкы автомобилей на торгового центра, деньг приходит к нам легко, наши отношения кажутся более гармоничными, и настолько дальше.

Однако we’ve вероятно все испытало это buoyant положение быть в одно время или другие, большое часть из нас опыт don’t оно достаточно. На регулярно основание, мы общаемся с задержками, раздражениями, фрустрациями, нарушениями, перерывами, и моментами чисто exasperation. Плох, как только мы будем “out подачи, ” кажется неимоверно трудно (if not невозможно) получить back into подача.

Наилучшим образом, I’m здесь, котор нужно сказать вас что not only оно по возможности, it’s довольно просто как только вы понимаете шаги которые принесут вас back to гармоничное положение. Последн I’ve исследуя эти шаги более подробно, и I’d любят делить некоторые концы для того чтобы помочь вам для того чтобы получить (и пребыванию) в подаче в вашу собственную жизнь.

Поймите источник - прежде чем мы двигаем дальше к концам, it’s важное для того чтобы понять что это “flow” приходит от ВНУТРИ ВАС. It’s не нескольк дистантной сути вы должны размещать и рисовать от. Не будут слов волшебства к recite, и вы don’t должны положиться на любом еще для того чтобы сделать вашу жизнь более гармоничной. На стороне flip, как раз как вы будьте ответствена на времена когда you’re в подаче, вас также принять ответственность на времена когда you’re из подачи. Большое часть из нас клонит обвинить наши наружные обстоятельства для нашего отсутсвия баланса и мира. Пока они могут некоторо ободрить нас чувствовать некоторую дорогу (расстроено, сердито, нетерпеливо, ETC), они не может контролировать наши взволнованности если мы не выбрать препятствуем им. И источник “flow” — Наши взволнованности! That’s критическийа момент, котор нужно понять. Чувствует в подаче, или чувствующ из подачи, индикация ли наши взволнованности in alignment, или не.

Воспрепятствовали пойдите - как только вы понимаете что вы будете создателем подачи в вашу жизнь, первыйа шаг (и вероятно самая трудная) просто ПРЕПЯТСТВУЕТЕ для того чтобы ПОЙТИ. Препятствуйте для того чтобы пойти вашего сопротивления к некоторым обстоятельствам, вашего приложения к специфически исходам в ваших ежедневных опытах, и вашего желания контролировать все которое случается в вашей жизни. Это challenging для того чтобы сказать самое меньший, специально если you’re в midst неприятных обстоятельств. Все еще, как раз для момента, стопа воюя, стопа борясь, стопа сопротивляя, и справедливого фокуса на принятии.

Open up - когда вы можете, представить расширить ваш разум и раскрыть вашу осведомленность к вашим surroundings. Настроьте внутри к вы чувствуют, что и позволяете будете погруженными в шумихах. Don’t судят их или пытаются изменить их, справедливо испытывают их. Позвольте их. Присутствуйте в любой ситуации вы находите в. Rather than фокусирующ на дороге вы хотите вещи быть, пребывание с дорогой, котор вещи right now. Будьте одобрена с любое you’re испытывая, вместо пытаться поплавать против течения.

Будьте joyful - считайте что-то положительным о ваших в настоящее время обстоятельствах и фокусируйте на ем. Настроьте внутри к более лучшим аспектам где вы, и будьте признательн для их. Вы можете использовать журнал признательности для того чтобы записать эти вещи в форме в писменном виде, или справедливый шлих на их умственно и требовать немного минут для того чтобы appreciate они.

Выберите пропустить - одобрено, here’s куда она получает потеху! Rather than фокусирующ на дорогах you’re НЕ в подаче в любой момент - выберите ПОЛУЧИТЬ в подачу. Скажите aloud, “I am полно в праве now.” ПОДАЧИ; Или когда вы начнете испытывать возможности, мнение к себе, “Okay, I’m идя с подачей, I’m не идя сопротивлять, я просто пойду с flow.” И после этого сделайте как раз то. Don’t препятствуют получить расстроенными или усиленными, просто повторяют препятствуя go step выше, и сознательно ВЫБИРАЮТ пойти с подачей. Представьте что вы будете листьями или хворостиной будучи снесенными вперед на стремительно двигая поток. Ослабьте ваши мышцы, вздохните глубоки, и просто позвольте быть снесенным вперед. Даже улучшайте, выберите насладиться езду.

Как любой новый метод, это может принять время и практика перед вами испытывает полные преимущества. Но хорошая весточка что больше, котор вы фокусируете на их и больше вы работаете на оставаться в подаче, легке получит! Before long, она покажется как автоматический процесс и покажется, что держал каждый день самопроизвольно элемент подачи, no matter where вы идете и вы делаете.
О авторе

Wendy Betterini будет freelance сочинителем специализируя в собственн-ulucwenii и личных принципиальных схемах развития. Посетите ее website, http://www.WingsForTheHeart.com для свободно статьей на положительный думать, цел-ustanavlivat6, самоуважение, личный рост, и больше.