Par Interdire De Beth

Semble there’s toujours un rassemblement de vacances ou un juste différent de réunion de famille autour du coin. Mais laissez-vous jamais se demander pourquoi vous êtes allé ? Est-ce que certains de vos dans-lois et membres de famille étendu sont dur à traiter ? Il peut être différent. Comment vous aiment marcher dans le sentiment passionnan'au sujet d'être là, sachant que congé de you’ll heureux au sujet de votre expérience entière ? It’s votre choix. Découvrez cinq bouts qui vous montreront comment projeter votre prochaine expérience de réunion de famille juste comme you’ve toujours voulu.

Vous demandez-vous comment votre prochain rassemblement de famille s'avérera ? Est-il dur à relier à certains de votre famille, dans-lois, et membres de famille étendu ? Laissez-vous parfois le sentiment vidangé et se demandant pourquoi vous vous êtes attaqué du tout ?

Il peut être différent cette année. Imaginez marcher dans votre prochain sentiment de réunion de famille passionnan'au sujet d'être là et de savoir que congé de you’ll se sentant heureux au sujet de votre expérience entière.

It’s votre choix. Vous pouvez employer ces cinq bouts pour faire votre prochaine famille recueillant l'expérience you’ve toujours voulu.

Bout #1 - Décidez ce que vous voulez éprouver

Nous appelons ce créer une intention. Si vous aren’t très clair au sujet de ce que vous voulez éprouver, alors lui serez difficile de faire cela se produire. Et il peut être difficile que vous le notiez même quand il se produit. Comment devenez-vous clair au sujet de votre intention ? Posez-vous ces questions :

“How pourrait ma famille et je tire bénéfice de this?” ;

Vous pourriez choisir l'amusement, s'inquiéter et l'harmonie. Ou paix : “If que mon expérience aujourd'hui pourrait seulement être paisible je marchent hors d'heureux et de vouloir renvoyer prochain time.” ; Prenez un certain temps d'imaginer toutes les qualités qui feraient votre prochaine famille recueillant une expérience merveilleuse pour vous.

“How pourrait vous et votre avantage de famille de cette qualité d'experience?” ;

Peut-être vous pourriez gagner un plus grand sens du raccordement. Vous et votre famille pourriez vraiment attendre avec intérêt de se revoir. Ou vous pourriez être plus espiègle entre eux. Le temps où vous dépensez identifier ces avantages vous aidera à vous rappeler votre intention si les choses commencent à devenir provocantes au rassemblement.

Bout #2 - Savez que les gens font le meilleur qu'ils peuvent

Vous pourriez demander : tante Sue de “When se plaint-elle au sujet de tout sous le soleil, fait-elle le meilleur qu'elle peut ? Quand le papa me critique au sujet de chaque partie de ma vie, est il faisant le meilleur il can?” ;

Oui They’re faisant le meilleur elles peuvent.

Arrêtez et pensez cela. Ressemblent-ils à they’re ayant l'amusement ces heures ? Sont-ils à obtenir étant efficaces ce qui ils veulent vraiment ? S'ils savait manière pour salut de lui-même qui étaient plus d'amusement et à obtenir qui a fonctionné mieux ce qu'elles ont vraiment voulu, don’t que vous pensez qu'elles le feraient ?

Ainsi si vous obtenez le renversement voyant des personnes agir la manière qu'elles , se rappeler : They’re faisant le meilleur elles peuvent. Obtenez alors de nouveau à créer ce que vous voulez éprouver aussi rapidement que vous pouvez.

Comment faites-vous cela ?

Bout #3 - Choses De Prise De Don’t Personnellement

prise de “Don’t il personnellement si quelqu'un dit que quel faire d'I’m est stupid?” ;

Vous pouvez éviter la prise des choses personnellement si vous commencez par cet arrangement : Tout peuplent font ou disent que des débuts avec un désir de soutenir quelque chose qu'ils évaluent.

Et est-ce que que c'a pu être ? Conjecture.

Votre père dit à vous : “How peut vous probablement penser cela qui commence vos propres affaires est une chose futée à do?” ; Il pourrait évaluer la sécurité, ou la prévisibilité. Il pourrait être inquiété de la façon dont you’ll continuent à payer vos factures. Croyez-l'ou pas, ceci pourrait être sa tentative de contribuer à vous. Et, il fait le meilleur qu'il peut.

Ainsi la prochaine fois que vous entendez quelque chose vous don’t apprécier, la prochaine fois que vous voulez vous défendre et justifier votre position, ARRÊT et se rappeler : It’s au sujet d'eux. Prise de Don’t il personnellement.

Au lieu de cela, essai à être curieux. “Wow, je me demande what’s étant dessus assorti à them?” ; Imaginez-vous dans les autres chaussures de person’s : “If I a indiqué ou a fait cela, ce qui pourrait être dessus assorti à me?” ; Voyez si vous pouvez deviner.

Bout #4 - Clarifiez Votre Arrangement Au sujet De Ce que D'autres Veulent

Une grande cause de renversement entre les personnes n'est pas sûre au sujet de ce qu'elles veulent de l'un l'autre.

Vous avez des soucis ou des plaintes exprès jamais entendus de personnes comme : “I don’t juste savent I’m allant payer à mon loyer ce month?” ; Ou : haine de “I il quand nous commençons à manger sans donner remercie first.” ; Ou peut-être un membre de famille commence à vous parler au sujet de la façon dont votre cousin préféré fait un désordre de sa vie.

Que se produit alors ? Vous sentez-vous confus ou inconfortable ? Essayez-vous de vous justifier, d'expliquer la situation, ou de donner le conseil ?

Toutes les fois que vous sentez des soucis ou des plaintes inconfortables de l'audition people’s, nous croyons que ceci n'est en partie provoqué par votre pas arrangement ce qu'elles veulent de vous.

Nous suggérons que vous commenciez à demander la clarté. Dites ou devinez que dehors fort ce que vous pensez l'autre personne pourrait vouloir de vous.

Avant que vous commenciez, rappelez-vous les bouts 1, 2, et 3.
Obtenez actuel à l'intention que vous avez créée pour le rassemblement.
Rappelez-vous que les gens font le meilleur qu'ils peuvent.
Choses de prise de Don’t personnellement.

Supposez que le cousin Jim dit : “I don’t juste savent I’m allant payer à mon loyer ce month.” ; Que veut-il ? Demandez-lui : “Do que vous voulez faire un brainstorm quelques idées au sujet de la façon dont vous pourriez obtenir à votre loyer ce month?” ;

Ou quand votre grand-mère dit : haine de “I il quand nous commençons à manger sans donner remercie first.” ; Que veut-elle ? Demandez-lui : “Would que vous aimez voir si quelqu'un est disposé à donner des mercis avant que nous mangions cette année ?

Si vos conjectures aren’t précises, they’ll vous font savoir en disant autre chose qui obtient plus près de ce qu'elles veulent. Votre conjecture ouvrira la manière pour une conversation qui peut mener à plus d'arrangement et à moins d'effort pour tous les deux vous.

Bout #5 - Développez votre capacité d'être reconnaissant

Ce que vous focalisez votre attention se développe dessus.

Si vous notez constamment les choses qui vous causent la douleur, alors vous continuerez à souffrir. “How inconsidéré il is.” ; soin de “She doesn’t au sujet de me.” ; “He’s la personne la plus égoïste I’ve jamais known.” ;

Essayez de concentrer votre attention sur ce que vous appréciez.

Elle peut sembler simple. Mais demandez-vous : “What elle serait comme si je passais mon jour notant simplement tout que j'apprécie au sujet d'être avec mon family?” ;

Imaginez rechercher toutes les choses que vous appréciez, et être reconnaissant pour elles. “It sent si bon dedans ici ; Attente d'I can’t à eat.” ; “I’m si reconnaissant que chacun s'inquiète assez pour passer le temps together.” ; “It’s gentil que ma maman ait plaisir à avoir ces rassemblements à son house.” ;

Comment vous sentiriez-vous si vous concentriez seulement votre attention sur les choses que vous appréciez ?

Ainsi here’s que le plan pour une expérience de réunion de famille juste comme you’ve a toujours voulu
1. Décidez ce que vous vraiment voulez éprouver
2. Savez que les gens font le meilleur qu'ils peuvent
3. Choses de prise de Don’t personnellement
4. Clarifiez votre arrangement au sujet de ce que d'autres veulent
et
5. Foyer sur ce que vous appréciez

Après ce plan est la manière la plus rapide et la plus facile d'apprécier n'importe quelle expérience de famille.