από το Νανσύ Rones
Κάθε ημέρα, 2,2 εκατομμύριο Αμερικανοί παραπονιούνται για την κούραση. Οι περισσότεροι από μας κιμωλία αυτό μέχρι την κατοχή πάρα πολύ που κάνουν και όχι αρκετού χρόνου να το κάνει μέσα, ειδικά κατά τη διάρκεια των πρόσθετος-πολυάσχολων περιόδων. Αλλά συχνά οι αληθινοί ένοχοι είναι οι καθημερινές συνήθειές μας: τι τρώμε, πώς κοιμόμαστε, και πώς αντιμετωπίζουμε συναισθηματικά. [ … ]

• 4 Σχόλια

Το Glug, glug, glug-that’s ο ήχος ένας ginormous αριθμός μας κάνει δεδομένου ότι ρουφάμε γουλιά γουλιά το εμφιαλωμένο ύδωρ στα αυτοκίνητά μας, στη γυμναστική, πίσω από τα γραφεία μας. Ο ήχος που DON’τ ακούτε είναι το thwack 60 της ρίψης εκατομμύριο μπουκαλιών ημερησίως στα ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΑ υλικά οδόστρωσης, όπου μπορούν να πάρουν μέχρι 1.000 έτη για να βιοδιασπάσουν.
Εάν that’s [ … ]

• 0 Σχόλια

Ο Δρ Zhi Gang Sha είναι M.D. στην Κίνα και έναν γιατρό της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής στον Καναδά και την Κίνα. Είναι ένα εξαιρετικό θείο healer, δάσκαλος και πνευματικός κύριος. Ο Δρ Sha είναι ένα grandmaster πολλών ανατολικών πειθαρχιών συμπεριλαμβανομένου tai chi, Qigong, Kung Fu, Feng Shui και του ι Ching. Έχει ο νέος [ … ]

• 0 Σχόλια

Από το Δρ Narinder Duggal και το Δρ Leslie Van Romer
Όλοι ξέρουμε ότι ο ύπνος είναι απολύτως κρίσιμος για να αισθανθεί το καλύτερό σας, να φανεί το καλύτερό σας και να αποδώσει σε καλύτερο β€ σας "κάθε ημέρα. Μια έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει στα ζητήματα όπως η μειωμένη παραγωγικότητα, δημιουργικότητα και να στραφεί, αλλά μια συνεχής έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει [ … ]

• 1 Σχόλιο